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干货贴丨教你打破宝宝夏季腹泻的魔咒

2019-05-13 14:14   来源:辣妈帮   责任编辑:yangyuhang

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炎炎夏日悄然而至,入夏之后各种病症都容易找上宝宝,其中以十级杀伤力威慑宝妈圈、轰炸儿科门诊的就是宝宝腹泻。为什么一到夏天宝宝就集体陷入“腹泻危机”?俗话说“知己知彼,方能百战百胜”,想要战胜“腹泻”这个“灭霸”型选手,首先必须要摸清它的“底细”。

宝宝夏季易腹泻的三大“元凶”

感染

宝宝夏季因肠道感染引发腹泻的概率较大。因为夏季高温湿热的条件下很容易滋生大量细菌、病毒,而且传播非常迅速。宝宝自身免疫力差更容易受到攻击,稍有不慎给宝宝吃了变质食物、接触污染的玩具,或者进食的餐具清洁不到位,都可能造成宝宝肠道感染,导致腹泻。

消化不良

夏季天气炎热,宝宝摄入的水份增多,胃酸被稀释,可造成肠胃动力下降,脾胃功能受损,也会发生腹泻。

腹部受凉

受凉也是腹泻最常见的原因。夏天经常吹空调,吃生冷瓜果、饮品等,寒凉易使胃肠黏膜收缩,从而影响其消化能力,宝宝肠胃敏感,更容易受到刺激引起腹泻。

宝宝腹泻不用慌,正确应对是关键

虽然夏季是宝宝腹泻的高发期,但妈妈们也不要把它想成洪水猛兽。“不治已病治未病” ,清楚了宝宝夏季易腹泻的三大“元凶”,就可以提前做好预防,比如:

1、不给病毒、细菌生存创造环境,预防“病从口入”:保持清洁卫生,多开窗通风;给宝宝勤洗手,玩具、餐具器皿等经常消毒清洁;保证宝宝乳品、辅食的新鲜、卫生。

2、合理喂养:坚持母乳喂养,尤其是宝宝出生后的第一个夏季;避免宝宝喂食过量,减轻宝宝的肠道负担;哺乳期妈妈和宝宝尽量少进食冷瓜果、饮品,以及辛辣食物,防止携带病菌和刺激宝宝肠道。

3、注意腹部保暖,少吹空调、风扇。

4、补充益生菌,增加肠道有益菌数量,平衡肠道菌群,提高肠道机能。

5、营养的额外补充:盛夏来临,提前做好预防可以减少宝宝腹泻的几率,但根本上还是要提高宝宝自身抵抗病菌的能力。在我们体内,一共有三道免疫防线守护着健康:皮肤、消化道、呼吸道黏膜防御、体液中的杀菌物质和吞噬细胞、免疫器官和免疫细胞。而每一道防线都离不开维生素AD,尤其是“抗感染维生素”——维生素A,维生素A通过完善呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性,提高黏膜防御力;还能提高体液中吞噬细胞的吞噬能力,及时清除有害物质。而AD同补还可协同完善宝宝的免疫系统功能,来提高宝宝的特异性免疫功能,让宝宝的免疫力更强大。

然而,我国婴幼儿维生素A营养水平却不乐观,新生儿维生素A缺乏率高达94.4%,0-4个月小婴儿血清维生素A缺乏率高达68.8%,2-3岁幼儿维生素A肯定缺乏率为63.2%。而一旦发生感染性腹泻,宝宝体内的储备的维生素A还会迅速消耗,更需要持续的补充。

妈妈们应该重视0-3岁宝宝维生素A的补充。宝宝出生后就要及时给宝宝补充维生素AD(如伊可新维生素AD),一天一粒增强宝宝免疫力,帮助宝宝打破夏季腹泻的魔咒。