经历了漫长的孕期,宝宝安全地呱呱坠地,那一刻,全家皆大欢喜!宝爸宝妈迎来了爱情结晶。

还有一件重要的事情是:漫漫长的禁欲期终于要结束了!又可以开始“没羞没臊”的愉快生活了~

结果,干涩、出血,产后第一啪变产后第一尬!跟自己想象中的翻雨覆雨相差甚远,在潜意识中留下那么一丝阴影。

 

 

何时能“啪”?


从胎盘娩出到恢复或接近孕前状态,约需6周时间,这在医学上成为产褥期。

无论顺产还是剖宫产,产褥期内严禁同房

产后,外阴水肿、充血,一般情况下产后10余天恢复正常。

子宫复旧需要6-8周,子宫内膜的复旧在产后2-3天开始,除胎盘附着部位以外的子宫内膜修复需3周,胎盘附着部位的内膜修复需6周。

而阴道粘膜要待卵巢功能恢复,才能完全恢复正常。

 

 

注意:以上这些恢复时间仅代表一般、正常分娩情况下!

如剖宫产、会阴、宫颈等有伤口缝合;或是产褥期感染、出血不正常等;或是新妈妈身体较弱,恢复不好,那....XXOO的时间请继续延后。

专家建议:新妈妈产后42天医院复诊,由医生诊断子宫恢复情况,然后再决定是否恢复性生活!


毫无“性”致!


不少新妈妈困惑,孕前“水深火热、激情似火”的两人,怎么产后自己毫无“性”致呢?甚至非常排斥,想拒绝!

不要把责任揽过来,觉得自己有问题,更不要强迫自己迎合。

XXOO是两个人的事情,他要快感,你也要愉悦,心态平和,夫妻之间多沟通(没有什么是一次双方都喜悦的、“大汗淋漓”的事解决不了的

 

 

女性,从怀孕到分娩,无论是身体还是心灵,都是一场生命的重新洗礼。

1、产后6-8周,各器官才能慢慢的恢复正常,同理,性欲也在慢慢恢复。

在开始产后第一啪的时候,要给予新妈妈足够的爱抚,如果新妈妈心理和身体暂时无法适应,不要“我行我素”,人生还有很多可躁动的日子。


2、她真的太累了!

哺乳  约3小时哺乳一次,24小时7-8次不等(碎片化)

换尿布  24小时6-8次

哄睡、安抚、洗澡、抚触...

剖宫产/侧切伤口未愈...

涨奶、乳腺炎...

体力和精力的双重压榨,哪来的性欲?!

照顾孩子,请给予她更多的帮助;

抚慰心灵,请给予她更多的温暖;


3、干涩 

产后由于雌激素下降,“性”致低迷,干涩很正常,可以用润滑剂。

润滑剂要买性生活专用的,不能随便找橄榄油之类的产品替代。





4、各种担心

担心伤口撕裂;担心身体变化大,爱人不似从前;还是那句话,一定多交流,排解情绪。

另外,生完宝宝后,全身心投入育儿过程中,与爱人所有的交流话题,全是宝宝,也会导致性趣降低。

你不但是妈妈,也应是被爱人宠爱的“小女孩”,更是你自己。

如果身体恢复,那就慢慢调整心态。


5、出血!疼!

产后同房疼、出血有很多原因造成,比如:

分娩时外阴、阴道撕裂等原因留下疤痕,使阴部的性敏感性降低或阴道狭小,啪啪啪的时候就会引起疼痛。

会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早同房,会导致伤口裂开、出血


伤口由羊肠线缝合,但每个人对羊肠线的吸收有明显差异,加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响伤口的恢复。

新爸爸禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

出血量多,痛感强烈及时就医。


助“性”小建议


避孕!避孕!避孕!

产后如果没有哺乳,可能3-6个月月经恢复;如果哺乳,有可能哺乳结束月经才会复潮。但不来月经不代表不会怀孕,只要有正常的卵子排出,就有怀孕的几率。哺乳期妈妈不宜口服避孕药,最好使用工具避孕。


呵护乳房

哺乳期乳房脆弱,需要避免刺激。


注意卫生

产后新妈妈正处于身体恢复期,生殖道的创口依然存在,没有完全愈合,身体抵抗力差,同房之前注意清洁,以免引发感染。


再谈一场恋爱吧!

情侣的爱情是从牵手到爱抚,从亲吻到热吻,循序渐进。

动作轻柔,给予妻子爱抚、亲吻,随时关注她的反应,如果有痛感就停下来(虽然这对你很难),产后第一次性生活,最好不要插入较深,如果动作过于剧烈,可能会造成妻子阴道裂伤,导致出血。

 

 

最后,愿每个人都能找到同频共振的爱情

嘘,别想多了!

辣辣的意思是:恋爱步调一致!




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