辣妈帮首页>品牌栏目>辣妈知道>待产妈妈最担心——我会不会正在溜达中,就突然要生啦?

 NO.97
第97期 2016-07-26

临近预产期,孕妈情绪既期待又害怕还有点小兴奋,但是心里又不禁打起小鼓。什么时候生?会不会比预产期早?会不会比预产期晚?我会不会正在溜达中,就突然要生啦?

临近预产期的小担心和小疑问
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临近预产期,此时的胎宝宝已经拥有70多种不同的反射能力,做好了出生的一切准备。 在最后一个发育完成的器官——肺部发育成熟之后,胎宝宝就随时可能降生了。在这要生还没生,没生还要生的时间段内,孕妈妈的就会产生不少小担心和小疑问:据说产前多溜达生的快?又有说法是快生了就别出门溜达了,羊水容易破!傻傻不清楚,到底哪个说法是真的?
我会不会正在溜达中,就突然要生啦?

有妈妈问:听说快生了就不能出门溜达了,可是我还在坚持散步,我会不会正在溜达中,就突然要生啦?

不要过分的担心,孕晚期的妈妈是可以适当的溜达和锻炼的。在溜达中就突然要生了这种剧情,是很少发生在现实生活中的。

因为,分娩在临床上分为三个产程。第一产程出现的状况是有规律的宫缩、出血、胎膜破裂,初产妇的第一产程宫颈管扩张,胎膜破裂,从临产开始到宫口全开为止平均约为6.4小时,有的还可能超过20小时。第二产程,胎儿娩出,从宫口全开到胎儿娩出为止,初产妇需要1-2小时,经产妇通常需要1小时。第三产程,胎盘娩出,胎儿娩出后胎盘娩出为止,通常需要5-15分钟。

当你即将分娩,是会有一些征兆。比如你的子宫会开始变薄,子宫颈口上的粘液会随着流下来,这时候由于微血管已经破裂,所以流在内裤上的液体会有一点红红,俗称的“见红”。 一般见红以后24-48小时后会发动宫缩,进入产程。所以,不要过分纠结自己是否会在溜达中就要生了,很有可能你在溜达之前,就能知道自己要生了。在溜达之中“见红”了,也不要过度惊慌,尽快回家收拾好后入院待产。

有妈妈惧怕,我会不会突然就破水了?

提前破水在临床上是时有发生的,提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。但是孕妈不要过分担心,在正常情况下,羊水都会进入产程后再破。

但是不管是哪种原因导致的,一旦出现羊水早破的情况,孕妈妈都应及时赶往医院。在救护车还没有来之前,孕妈妈需要先躺下休息,在医学上这叫“制动”,同时找个垫子将后臀部垫高一些,防止羊水流出导致胎儿宫内窘迫。

肚子发紧、发硬,是宫缩了吧?我是不是要生了?

这时候可以尝试数一下宫缩的频率,假宫缩没有规律性,一天数次,宫口不会开,不会导致临产。如果宫缩形成规律5分钟一次,每次持续30秒钟以上,就可以确定为即将临产的征兆,需要马上去医院了。

临近预产期,孕妈们的神经弦都是绷着的,一旦出现假性宫缩就会立马紧张起来。没有规律的肚子发紧、发硬是孕期假性宫缩的表现。不需要过度紧张,但是如果宫缩频繁需要立即就医。

假如我真的在外面突然就要生了!怎么办呀?

宫缩一波波的来袭,可能还会伴有破水的状况发生,应该立即打电话呼叫医生和救护车赶往现场。此时,孕妈妈需要仰卧在干净的卧具上,双膝弯曲、分开,采用胸式浅呼吸法,以减轻腹部阵痛,同时放松身体,等待救护车的到来。在去医院的过程中也要保持平躺,以防脐带脱垂。


多溜达就能提前生吗?

孕妈妈多运动,是可以促进胎宝宝尽快入盆,通常医生也会督促孕妈多散步,对顺产有好处,但是不宜过量。

掌握好入院的时机

预产期并不代表着精确的时间,就会在那天出生,所以做好分娩的准备才是最正确的做法,其中什么时候入院是最重要的一步。在以下几种情况出现的时候,孕妈妈需要考虑入院了。

1、 临近预产期。如果平时的月经是正常的,那么基本上都会在预产期前后分娩。所以,月经正常的孕妈妈在临近预产期的时候就要准备入院了。

2、 子宫收缩增强。当子宫的收缩逐渐加强,宫缩的间歇时间逐渐由长变短,形成规律5分钟一次,每次持续30秒钟以上,那就应该入院了。

3、 尿频。孕妇本来就是比正常人的小便次数多,间隔的时间短,但是在临产前会突然感觉离不开厕所了,那就说明可能是胎儿头部已经入盆了,即将临产,应该立即入院。

4、 见红。分娩前24小时内,几乎一半的孕妈妈都经常会有带血的黏性的分泌物从阴道流出,这是一个即将分娩的可靠症状,应该立即入院。

编辑:Akira 设计:小蘑菇 图片来源:RF123

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