辣妈帮首页>品牌栏目>辣妈知道>你小时候的护眼秘籍,现在可都过时了!

 NO.77
第77期 2016-06-05

依然还记得当年我们小的时候,爸妈所说的护眼秘籍:“写作业别离太近!”“别看电视了,对眼睛不好!”“别在那看,太暗了,对眼睛不好”这些护眼秘籍都对吗?近视就是这样造成的?

电子产品毁了宝宝的视力?
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今年6月6日,是第21个全国爱眼日,今年爱眼主题是:“呵护眼睛,从小做起”。宝宝的视力一直都是妈妈关心的重点,现在有很多育儿app,内容不错,有儿歌还有动画,但是妈妈们一直心里都有这样一个疑问:“宝宝能看ipad么,对眼睛发育不好吧?”其实,对于宝宝视力的所有观念,不少辣妈的理念还几乎停留在:宝宝还小,电子产品和电视都不要接触,会影响以后的视力的!事实真的是这样吗?!辣妈知道本期为你揭秘,电子产品真的能毁掉宝宝的视力吗?
宝宝视力发育进程
新出生的宝宝能看到多少?

我们成年人的正常视力是1.0,但是刚出生的宝宝是达不到这个水平的。根据专家的研究发现,宝宝在1个月大的时候,刚刚能够开始有光觉,也就是刚刚能够感知到光线。大概要到4个月大的时候,视网膜和黄斑才逐渐发育成熟,才能有0.05的视力。有辣妈说,这也太小了吧!不过不用担心,宝宝到1岁的时候,视力就差不多0.2了。并且逐渐的增长,尽管每个宝宝的眼睛也是具有差异性的,不过基本等到了五六岁,就会跟成年人的视力一样,达到1.0了。


宝宝护眼


视力检查很重要

视力对于宝宝来说,是特别关键的。


>>点击了解:“近视”之外,宝宝更容易得哪些眼病!?


如果从小不注意宝宝的视力发育,假如出现像是弱视这种的眼科疾病,尽管并不是器质性的疾病,可宝宝的视力还是达不到正常的视力水平。假如宝宝已经出现总是揉眼、眯眼、或者抱怨看不清的时候,妈妈一定要马上行动,带上宝宝进行检查。早检查,早发现治疗的话,其实是可逆的。

宝宝在出生以及6个月体检的时候,儿科医生都会为宝宝做眼部的常规检查。建议各位妈妈在宝宝3岁以后,也每年都带宝宝到医院进行一次正规的眼科检查,确定宝宝的视力发育正常。

0~1岁的宝宝怎么进行视力自测?

追光:拿一个小手电,放在宝宝面前,并且逐渐晃动,宝宝会追随着这个灯光,移动眼神。

注视能力:拿一个宝宝很喜欢的玩偶或者玩具,在宝宝的面前晃动,他会根据晃动做出反映,或者用手去抓。

这两种方式都能够比较好的看出宝宝是否视力正常。
护眼秘籍过时了?
Ipad不伤眼?

根据最新美国眼科协会发布的调查结果显示,使用电子产品(包括电视、电脑、手机、平板等),并不会对视力造成永久性的伤害。

这和小时候我们听惯了的家人唠叨可不一样,那会妈妈总是再说:“看电视会近视!看电视伤眼睛!”那么这些小时候就灌输的护眼秘籍,过时了?

实际上,看电视、手机、ipad的电子产品,是不会对视力产生永久性伤害的。有眼干眼涩等疲劳感,并且视力模糊,可能是因为人在专注的情况下,减少了眨眼的次数,造成了眼睛疲劳。这是和眼睛本身有关的,却和电子产品没关系。


宝宝能玩ipad么


靠近看电视不会近视?

美国眼科协会认为,近距离的看东西,并不会对视力造成伤害。

宝宝和成人是不同的,他们的视觉系统还没有完全发育成熟。所以,对于3岁以下的宝宝来说,他们需要比成人凑得更近才能看清东西。这解释了为什么宝宝看电视,会越凑越近越凑越近了。

等到宝宝逐渐长大一些,视觉系统逐渐发育成熟,这种需要近距离看东西的情况,就会慢慢消失了。所以妈妈们要明白,宝宝凑近电视是觉得这样能够看清,并不会影响视力。

宝宝在灯光暗的地方看绘本,不会影响视力?

美国眼科协会认为,在昏暗灯光下看书或者绘本,只是会加重视疲劳,但是并不会对宝宝的视力产生影响。

有的宝宝偶尔会在昏暗的台灯附近看绘本,妈妈很担心会不会影响视力。可是,在电灯没有发明之前,一直都是用蜡烛来照明的,古人也并没有因为在昏暗的灯光下看书,而全部成为近视眼。
不影响视力却影响发育
可能会有妈妈说:“既然适度的看电视和ipad都不会影响宝宝的视力,那我就不担心了,让他去玩吧。。”

这种想法是错误的!

尽管电视和ipad等电子产品并不会对视力造成影响,但是却会严重影响宝宝的发育!美国儿科学会2011年报告意见里指出,过度使用iPad会阻碍幼儿语言能力发展。

美国儿科学会的研究表明,2岁以下的孩子如果每天看电视、用iPad,这通常意味着他们和父母交流接触的机会少了。而父母是宝宝学习语言最有效的来源。研究也显示,过早的使用太多电子产品媒体资源的孩子,语言表达能力的发展都会受到阻碍。最直接的原因就是,他们跟父母沟通都被电视、iPad所取代了。


宝宝玩ipad


2岁以下的宝宝,和父母的交流是非常重要的!而沉迷于电子产品的孩子,很大的原因是没人一起玩,缺少父母陪伴。

父母应该多抽出时间陪伴孩子,和孩子一起玩玩具,和孩子一起看绘本,教孩子画画,带孩子进行户外活动,这些都是对孩子来说最好的陪伴。
电子产品,该看?不该看?

宝宝能玩ipad么宝宝能玩ipad么宝宝能玩ipad么


6月6日下午16:00-17:00,世界爱眼日,我们辣妈帮专家团特别策划了这期专题,邀请北京新世纪妇儿医院眼科张志华医生在线为我们谈谈如何发现宝宝视力问题,并提示妈妈们怎么更好地呵护0-3岁宝宝关键期的视力!辣妈们现在就可以跟帖提问啦!


张志华:如何发现宝宝视力问题?



编辑:Akira 设计:七月流火

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辣妈辣语

  • 沉 淀。

    宝宝 4岁5个月
    1年前
    私发给我呢,拼图和点点点链接,谢谢
  • 佳宝妈妈

    宝宝 1岁9个月
    1年前
    我家直接没有这玩意,不用戒
  • 小雨点

    宝宝 4岁5个月
    1年前
    每天有节制的给他看,从别的方面来让他的兴趣转移,试试一些早教产品
  • 糖果不甜

    宝宝 4岁5个月
    1年前
    两岁的小孩子正是自我意识很强烈的敏感期 这种情况不是单靠一本书可以解决的 难道这么小的孩子除了手机iPad之外就再也没有其他的乐趣了吗 在家看iPad那就多带她出去户外活动玩耍
  • 萌萌妈

    宝宝 3个月
    1年前
    我姐家小孩刚好两岁、、很喜欢玩手机,和iPad,很沉迷、把手机和iPad拿走可以哭一天、不理不睬你们、你说什么也不听,就哭、两岁了什么都不会说,就沉迷在自己的游戏世界里面、该怎么办、我都替她急,这个书可以帮助她吗?
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