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 NO.70
第70期 2016-05-20

“职场妈妈”这个称号,听起来简简单单,实际却是充满了各种挑战。有的妈妈苦恼,宝宝刚出生不久,作为职场妈妈的我,不能够陪伴左右,见证宝宝的成长,心中充满了内疚感。

接受不完美,不做超人妈妈
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新华网的一项调查:“你认为女性生育会影响事业吗?”结果显示:约有5.1%的女性认为没有影响,37.8%的女性认为影响一般,而57.1%的女性认为,生育对事业影响很大。调查结果显示出,几乎所有职场妈妈都认为生育影响了事业。来自事业和家庭的双重压力,让不少职场妈妈不仅疲劳且心累。很多问题并不是钱能够解决的,职场妈妈要明白:“父母与孩子之间的相处不会完美”,不要盲目的追求完美,不做超人妈妈。
职场与家庭的双重压力

面对生育,职场妈妈内心的纠结:

1、在孕育期间,自己的职位被别人顶替。

2、生育之后精力有限,影响升职加薪。

3、牵挂宝宝,在“生”与“升”之间徘徊。

4、生育后个人的价值被拉低。

5、家庭琐碎牵扯经历变多,工作效率变低。




除了职场妈妈在事业上所遭遇的问题,在生活和家庭中,职场妈妈内心最大的苦恼是:与宝宝相处时间太短,内疚心理占据了首位。

每个职场妈妈心中都有这样一种遗憾:宝宝第一次笑,第一颗牙,第一步,第一声“麻麻”。这些都是成长的脚印,但是我却没有守护在他身边。他是我内心最柔软的地方,而我只能每天下班回家之后,才匆匆看他一眼。

每个职场妈妈心中都有这样一种担心:陪伴他的时间这么少,他是不是就和我不亲了?


职场妈妈

职场妈妈的带娃优势

职场妈妈焦虑着、担心着自己的未来,又对自己的宝宝心怀着愧疚,生怕错过了宝宝的成长,造成无法弥补的对于亲子关系的伤害。但是,职场妈妈,你想过自己的内心,快乐吗?

 

实际上,对于职场妈妈来说,这个世界上从来就没有一种生活与工作的平衡,有的只是你在某个方面放弃多少。不要总看到职场妈妈带娃的劣势,毕竟职场妈妈并不等于超人妈妈,也是一个会疲劳的普通人。


或许,寸步不离的陪伴,也并不是宝宝所需要的。


职场妈妈



要看到——职场妈妈带娃的优势:

1、尽管职场妈妈不能在生活上方方面面的照顾宝宝,但是并不代表宝宝会在成长上出现偏差,甚至可能还会让宝宝更加的独立。

小编有一位一直在做幼儿教师的朋友,她说,园子里比较明显的分化就是:职场妈妈的孩子更懂得如何处理自己的事情,像是穿衣服吃饭等行为都更加的独立。而全职妈妈的孩子,可能依赖性更强,通常需要辅导老师帮忙系扣子或者喂饭。

2、职场妈妈虽然劳累,但是由于接触社会环境比较广,无疑是自信、有趣且生活更加充实的。尤其是做白领的职场妈妈,尤其会注重自己的仪表。

妈妈的这些特点,也会影响着宝宝。职场妈妈会给宝宝带来给有趣的生活,而且事业所带来的成就感也会让职场妈妈对生活更加有激情。

“有趣”是一个神奇的字眼,如同寻找和朋友相处一般,试问谁能不喜欢一个有趣的人呢?

3、夫妻间相互理解,是成就家庭和谐的主因。职场妈妈会更加理解同样在打拼之中的丈夫,同时同样处在社会与职场竞争中的人,更能够有共同的话题。

一个充满爱的家庭成长起来的宝宝,内心是平和的,对待事物更加的积极向上。

这些都是职场妈妈所拥有的带娃优势,所以,不要忧愁不要内疚,你只是个普通妈妈,不是超人妈妈。不完美是生活中的必然,有舍有得才是最大的智慧。

提高和宝宝亲密度的小窍门

在每天上班之前,和下班之后,都和孩子亲密接触,对宝宝和职场妈妈的心情都很有好处。


职场妈妈



上班前:

1.肌肤之亲非常重要。在出门前,抱抱宝宝,亲亲他的额头、脸颊。

2.与宝宝互相喂饭。在吃饭的时候,多和宝宝互动。宝宝在小的时候尤其是一岁以内,对现实生活中的物品的兴趣,会远远的高于对玩具的兴趣。尤其会粘着在白天见不到的职场妈妈。所以,喂宝宝吃饭,或者与宝宝互相喂饭,都是一种不错的交流感情的方式。

3.说再见时,可以抱起宝宝。不管多大的宝宝,对于妈妈是否在用心地对待他,都会非常敏感。如果你全心全意,宝宝会非常开心和幸福。

下班后:

1.喊着宝宝名字进门,让宝宝体会到妈妈的亲切感。

2.和孩子一起洗澡。不要把宝宝全权委托给老人或者保姆。宝宝的自信来源于安全感,而安全感最重要的来源是妈妈在宝宝3岁前给予的。所以,职场妈妈要多参与宝宝的日常活动,给与他安全感。

3.和孩子一起跳跳舞。不仅沟通了感情,还能够锻炼宝宝的身体技能,主要是大运动的锻炼。


4.睡前故事“威力”大。对于学龄前的宝宝来说,言的听力训练以及逻辑思维训练都很重要,职场妈妈们不要忽视了睡前的这个讲故事环节。


做好自己的心理建设

职场妈妈




1、放松心情,保留个人空间,不让负面情绪压抑自己。


可以试着每隔2小时,就进行一次深呼吸。或者保留自己的个人空间,比如一周固定抽出一天时间,下班后不着急回家陪孩子,跟朋友去聚会、逛街。或者和朋友约好进行一次闺密的午餐,多和朋友交流,不让自己的思绪一直停留在家庭和公司之间。

2、多与家人沟通交流。


假如感受到了压力,可以适当和家里人沟通,或者跟自己的丈夫谈谈自己的烦恼和苦闷,以及有哪些方面需要丈夫配合自己。


3、积极的面对,接受不完美。

人非圣贤,职场妈妈也一样。在面对生活与职场压力的时候,坦然的面对和接受不完美的情况,才能让慢慢克服。不被挫折影响是骗人的,但遇到挫折能够知道怎么对待,才能拥有迅速恢复的能力。




编辑:Akira   设计:七月流火

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辣妈辣语

  • 宝宝 6岁2个月
    2年前
  • 宝宝 6岁2个月
    2年前
    是的啊,其实无论是全职妈妈还是职场妈妈,都各有各的辛苦。但是无论选择哪一种,都尽自己的努力去做好自己所选的角色吧。[顶][顶][顶][顶]
  • 宝宝 6岁2个月
    2年前
    是啊,别怕,尽力就好。以前也是怕失败不敢去想,不敢去考,但其实只要坚持去尽力的学习,成不成就看天了。只要还懂得要努力要学习就总不会晚,反正活到老学到老。现在的社会变化太快了,真的一跟不上就脱节了乙
  • 若水悠悠飞

    宝宝 4岁
    2年前
    我是个慢半拍的人,也后知后觉。今年要参加成考工作了7,8年了,有了宝宝才来考。一种是压力,也是害怕,害怕脱节。加油!辣妈!你可以~
  • 啦啦

    宝宝 5岁5个月
    2年前
    都不容易
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