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Abby

1年前 - 生男生女帮

儿童睡眠障碍日趋严重，那么如何来改儿童的睡眠问题呢？　　　　提高睡眠的7个方法

1、注意睡姿　　　身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心……

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