ZZ麻麻

8天前 - 大杂烩

#孕期分享# 运动

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孕妈GuSO17038826

8天前 - 千金计划帮

孕期运动

很多老一辈的都说怀孕之后要多活动，这样后期好生产，所以呢，我怀孕期间基本上每天都会出去散步，晚饭后散步都会有1个小时左右呢，因为预产期是在八月尾，赶着正……

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云云妈妈$&@

25天前 - 千金计划帮

# 千金计划# + 孕期运动要缓慢柔和

运动要柔和缓慢

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A 妞妞

1月前 - 千金计划帮

# 千金计划# + 孕期运动对准妈咪的好处

孕期积极参与体力活动，无论是对孕妇还是胎儿都有着诸多好处。概括来说，可分为以下五个方面: 心肺系统:可提高或保持有氧体适能水平，减少患妊娠高血压的风险；……

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Han.

1月前 - 千金计划帮

# 千金计划# + 孕期运动

孕期建议进行适度运动，可增加孕妇体质，有效控制体重，避免孕期体重增加过多、血糖升高过快，减少妊娠期糖尿病及巨大儿分娩的发生，且有助于自然分娩，还可缓解孕妇疲……

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小萌宝的梦

1月前 - 千金计划帮

# 千金计划# + 孕期应该这样做运动!

运动是我们健康生活不可或缺的一部分，但是很多怀孕的准妈妈在强大的传统的“安胎”理论指导下，不敢运动，担心在孕期运动不当，会导致宝宝流产、早产! 事实上，孕……

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象象

1月前 - 孕早期辣妈帮

孕期可以运动吗？

孕期可以怎样运动？

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果果麻

2月前 - 千金计划帮

# 千金计划# + 孕期应该这样做运动!

运动是我们健康生活不可或缺的一部分，但是很多怀孕的准妈妈在强大的传统的“安胎”理论指导下，不敢运动，担心在孕期运动不当，会导致宝宝流产、早产!

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云云妈妈$&@

2月前 - 千金计划帮

# 千金计划# + 孕期多运动

运动的原则

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爱美的月月NK

2月前 - 孕晚期帮

孕期多做运动的好处有哪些?

很多人都以为孕妇在怀孕期间就要在家安心养胎，不能出外走动，其实这句话不是很有道理。孕期多做运动是有很多好处的。

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妞妞麻

2月前 - 孕早期辣妈帮

孕期可以运动吗？

孕期可以怎样运动？

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肖沁妤

4月前 - 孕中期辣妈帮（13-25周）

请问各位lm孕期可以做些什么运动丫-

如题

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育儿知识

4月前 - 孕中期帮

5个建议让孕期更好坚持运动!

每位身体正常的孕妇应该保持每天至少30分钟的活动，这对于你自己、你的胎儿都是有好处的。但是，你的身体可能没有孕前那么活动自如了，你觉得不算什么的“30分钟”……

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小幸运

4月前 - 大杂烩

【精品贴申请】+孕期可以做哪些运动呢?

怀孕期间就一直是腰酸背痛

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芒果妈妈

5月前 - 孕中期帮

孕期运动丨怀孕不同时期的运动训练!!零基础可做，长胎不长肉!

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