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孕妈妈分娩时没力了怎么办?

2016-04-21   来源:网络整合  

分娩,顺产

专家指出,分娩时,孕妇正确的用力非常重要,如果错误用力,在产程没有结束就没力气可用了,如此对分娩影响巨大,为了避免困难,节省体力是有必要的,正确的用力才能顺利生下宝宝。

【孕妇宫缩乏力的原因】

原发性宫缩乏力的原因:从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱,或子宫肌肉水肿而妨碍收缩,多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。

继发性宫缩乏力的原因:如果骨盆狭窄、胎头位置不正,致使分娩无法正常进行,产妇就会感到疲惫,宫缩也会变得不协调。除此之外,产妇心里紧张,呼疼不止,也使产程时间拖长导致宫缩乏力。

解决办法:凡准备自然分娩的产妇,一定要树立克服困难的信心,决心自己分娩,听从医生和助产士的指导,解除心理压力,会使宫缩协调而迅速分娩,因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因,如果宫缩一直很微弱,可以用宫缩剂加强宫缩,如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力,可给药休息,或散散步调节心情,吃点东西恢复体力,这样强有力的宫缩就会再次来临。

如果子宫口全开,宫缩逐渐减弱,这时可以适当滴些催产素,使宫缩加强。同时鼓励产妇尽量吃好吸收的饮料或巧克力,提起精神尽快分娩。

一、错误用力影响顺利分娩

顺产与否,与孕妈妈是否正确用力有很大的关系。孕妈妈只有在适当的时候用力,才能做到既不浪费力气,又保证胎儿的正常分娩。值得注意的是,孕妈妈要避免错误用力,否则会造成以下不良影响:

1、阻碍子宫口的张开。

当子宫口还没有全打开的时候用力,子宫的入口部分因压迫而浮肿,子宫口如果过于狭隘,相反会难以打开。如果过早用力,分娩的时间就会增加,胎儿和产妇的负担都会很重。

2、导致会阴部出血。

胎儿的头会出来得很慢,如果感到强烈的阵痛的时候就用力,会阴就会变得软,并向前延伸,胎儿的头伸出来的时候会阴部会裂开。可能会引起严重的会阴裂伤 ,产后很长的一段时间里还是会疼,让孕妈妈感觉很辛苦。

3、新生儿的头部会受到压力。

胎儿在阵痛的时候就会受到压力,子宫口没有完全打开的时候,妈妈如果很用力,会压迫到产道,胎儿就会很痛苦。因此,子宫口还没有完全打开的时候,进行腹压,会增加子宫的负担,胎儿也得不到充足的氧气和营养。因此,这时候还不能用力,以免危及到宝宝的安全。

二、孕妇分娩时如何正确用力?

(1)在子宫口全开后正确用力

经历第一产程后,来到第二产程,子宫口开全后,孕妇会感觉到会阴膨胀,这时候建议产妇要注意使力了,一般使力是在宫缩时进行,这可以增加腹压协助宫缩力促进分娩。

在使力的时候,孕妇可在宫缩时先吸一口气,之后闭紧喉头如解大便一样用力向下屏气增加腹压,这样可以很好的促使腹内压升高,并促进宫缩的,这在很大程度上能够加快胎儿的分娩,而且不会损伤到自己。

(2)在宫缩间歇时不要用力

产妇用力后,会迎来宫缩间歇,此时一般不需要继续使力了,此时使力是没有用了,应该安静休息,慢慢的恢复体力。一般情况下,如果孕妇腹压和宫缩力配合得当的话,是可以让胎儿娩出的时间明显缩短的。

倘若孕妇在分娩的时候用力不当,不听从医生的嘱咐,反而会影响产程,增加产程时间。孕妇即便是分娩疼痛的时候,也尽量要忍住,不要拼命地喊叫哭闹,这不仅会消耗您大量的体力,而且还有可能造成自己很疲劳,如果是子宫收缩乏力,就会影响到产程进展了,随时都可能造成产程延迟。

(3)在胎头下降到很低时合理用力

当胎儿头部下降到很低的时候,医生会嘱咐孕妇运用腹压而逼出胎儿。不过一般在宫口未开全的时候,即使有剧烈的排便感必须使劲时,也建议不要用力,因为此种情况下很容易造成分娩后期乏力的。因此,此时建议产妇在宫缩时张大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲,这样分娩时会更顺利一些。

在运用腹压逼出胎儿的时候,如果是胎头下降情况不是太好,胎头进展比较缓慢,而且已经在阴道口看到胎头,如果孕妇用腹压时间较长,超过三十多分钟了,都没有把宝宝往外逼出来,那么,这时就用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩,并对产妇施行会阴侧切术,以免出现会阴撕裂的情况。

Tips:建议孕妈妈们在用力时要注意有节奏的用力、分娩时候要自然用力,不要不分节奏使劲用力,以至于力气耗尽。其次要保持冷静,虽然临产时会有强烈的阵痛,但不要恐慌,根据医生的指导和提示,靠自己调节呼吸的方法让自己保持冷静,要靠自己的力量来分娩。


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