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产后24小时须知

2018-11-14   来源:辣妈帮整理  

经历了酸甜苦辣的孕期十月,终于一朝分娩,终于成功升级为妈妈了。每个产妇都成为了家人和亲友心中最伟大、最辛苦的有功之臣。当你想卸下疲惫,好好休息的时候,小编提醒你产后24小时还有很多很重要的事情要做,千

  

  首先,分娩后班小时内要让婴儿吸吮妈妈的乳头,因为这样可以尽早的建立催乳和排乳反射,同时促进乳汁的分泌,此外,婴儿吸吮乳头还有利于子宫的收缩。

  首次哺乳的时间以5-10分钟为佳,分娩后第一天可以每隔1-3小时进行一次哺乳,具体的时间和频率可以由准妈妈自由掌握。

  关于哺乳,由于刚经历了分娩,产妇的身体还比较虚弱,记得首先侧卧方式喂奶。如果产后奶水分泌较少,也要坚持让婴儿吸吮,因为吸吮能促进奶水的分泌,正常情况下,每个妈妈都是有足够的奶水的。

  其次,产后4-6小时,产妇需要练习首次排尿。如果出现产妇排尿困难,那么其原因可能与旁观长期受压及会阴部疼痛反射有关,特别是对于那些顺产过程中撕裂或者侧切的产妇,排尿对她们来说无疑是非常痛苦的一件事,而此时家人更应鼓励产妇尽量的起床排尿,而实在有困难的那就需要在一生的帮助下完成,比如利用导尿设备进行导尿。

  那么,除了产后首次排尿,产妇应该在什么时候活动最适宜呢?一般来说,产后8小时,产妇就可以起身在床上坐着了,而产后12小时,产妇就可以下床活动。而到了产后24小时,产妇一般就可以随意活动了,但是还是需要避免长时间的站立和做重活,以防子宫脱垂。

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