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备孕大作战:你的幸“孕”日是每月几号?

2019-06-12   来源:辣妈帮整理  

“我最可能怀孕的日子是哪几天呢?”很多正在积极备孕的女性都有这个疑问。女性在一个月经周期内,最有可能怀孕的时期称为易孕期。

1什么是易孕期

准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起,“倒数”第14天。

易孕期也可从来月经的第一天算起,为“正数”的第11天到第16天这个期间。最容易受孕的日期应是第13天~15天。

如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就极有可能受孕。

2如果生理周期是32天,如何推算易孕期

只要你的生理周期是固定的,那么易孕期的周期也相对是固定的。

如果你的月经周期比28天长,那么按推算公式,就是每长一天加一。

如果你的月经周期比28天短,就相应减去短的天数。

3生理周期在26-30天,如何推算易孕期

这就需要你推算两个易孕期。一个基于最短周期,另一个基于最长周期,然后把它们结合起来。

比如26天为一个周期的,第9天至第14天是易孕期。比如30天为一个周期的,第13天至第18天是易孕期。所以对你来说,易孕期从周期第9天到第18天是易孕期,排卵就可能发生在第12天~第16天。

4在易孕期的性生活频率

理想的频率应该是隔天1次,或者是每周3次。

每天都做爱是不会提高受孕概率的,除了使男性精液量减少外,还会让人疲惫。

最易受孕的日期是第13天至第15天(28天月经周期),这几天内至少要有1次~2次性生活。

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