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生殖健康是男性健康的晴雨表

2017-01-06   来源:备孕帮APP  

由于各种因素,男性往往对自身生殖系统疾病缺乏认识,对自我保健知识知之甚少,男性看医生的频度更是比女性低28%。很多男性会觉得生点“小病”就去医院就吃药是“没用”的表现,“我身体好,熬一熬就过去了”,结

  

男人,你知道吗?男性在几乎每个年龄段的死亡率都高于女性,男性在大部分死因上都领先与女性。

不想那么容易死?那么就请放下“大男子主义”,关心关心自己,做好自己的健康管理者吧。

今天就请中山大学附属第一医院泌尿外科主任邓春华教授来说说男人们都很关注的男性健康管理。

健康管理之 勃起功能

1、勃起功能—是男性心血管健康风向标

邓春华教授告诉我们,以往很多人没有意识到勃起不好是躯体疾病,甚至在医生中,都很少有人会将ED视为整体健康下降的标志。但近年来,不断有新研究证实,ED与许多慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂等有着共同的发病机。同时ED的出现也可能是某些心血管疾病早期的征兆,比如中风/TIA、睡眠暂停综合征、肾功能衰竭、代谢综合征、猝死、心肌梗死、周围血管病等。所以当真正出现勃起功能障碍的时候需要到医院就诊,再进行个体化的防治。

2、血管内皮功能与勃起功能两者有什么关系?

邓教授向我们讲述,随着对于ED的研究不断深入,发现内皮功能障碍是勃起功能障碍的重要原因,内皮功能紊乱的后果很好地解释了CAD及其他心血管系统疾病与ED的关系。

所以评估ED患者的内皮功能,不但有助于ED早期的诊治,而且也利于早期诊断并预警心血管疾病。

3、血管内皮功能常用检测方法是什么呢?

目前临床常用的检查方法是:高分辨率彩超测量肱动脉血流介导的血管扩张功能(flow mediateddilation ,FMD) 来评估血管内皮功能。

4、有没有办法改善血管内皮功能呢?

邓教授表示,ED患者早期可进行生活方式的改善,如保证充足的睡眠、增加运动、注意饮食、放松心情,避免吸烟。如果效果不理想,可小剂量长期使用“伟哥”(PDE5抑制剂)。按需服用(即每次性生活前服用一次)“伟哥”仅仅是治标,倘若小剂量“伟哥”每天长期服用,有改善血管内皮功能的作用。在改善勃起的同时,改善全身血管的健康。这也就达到“标本兼治”作用——不仅仅治疗了男科病,也同时治疗了影响全身健康的疾病。邓教授同时亦表示,某些中药对改善血管内皮功能也可能有效果,但有关其作用机制及安全性需要进一步研究。

干细胞治疗在未来有希望成为治疗ED或血管内皮功能损伤的一种新手段,目前在动物实验上已初见端倪,中山大学附属第一医院在干细胞治疗ED等男科疾病这一领域的也有了许多喜人的研究成果,也许在不远的将来可以成为临床现实。

健康管理之 雄激素

1、雄激素缺乏对身体有哪些影响?

①对性功能的影响:晨间勃起减少;性欲降低及勃起功能障碍

②对骨代谢的影响:骨密度降低

③对肌肉的影响:肌肉量和肌力的减少

④对心理认知的影响:情绪低落、自卑、压抑

⑤雄激素下降往往与其他疾病共存。比如:代谢综合征:肥胖、高血压、糖尿病和高血脂、抑郁症等等。

2、什么情况会导致雄激素提前下降(睾丸功能早衰)?

①慢性压力——长期的紧张焦虑导致内源性糖皮质激素增加,抑制下丘脑-垂体-睾丸轴

②不良生活方式:长期久坐、缺乏体育锻炼;饮食不合理;吸烟、酗酒;缺乏睡眠

③不和谐的夫妻关系

3、如何诊断为雄激素下降?

邓教授告诉我们如有潜在或明显的睾酮缺乏症状,而且晨间睾酮水平低于11.5 nmol/l,则可以诊断为雄激素下降。

4、睾酮补充治疗的安全性和有效性?

邓教授向我们讲述目前睾酮补充治疗被认为是治疗雄激素缺乏的最有效途径。长期以来,多数研究证实,补充睾酮可以重建其生理浓度、纠正睾酮缺乏,使肌肉量增加、肌力增强、骨密度增加、还有其他性功能和精神心理等多方面症状的改善,并能预防睾酮长期缺乏带来的并发症。所以,从总体上说,睾酮补充治疗以其较强的有效性和较少的副作用为特征,这无疑给那些正被睾酮缺乏影响的男性带来福音。

健康管理之 前列腺

前列腺为男性生殖器官的一部分,位于尿道上部周围,在临床上,前列腺方面的疾病越来越多,不断地困扰着男性的身心健康,下面邓教授为我们浅谈前列腺常见疾病以及相关的预防。

1、前列腺炎

前列腺炎是成年男性的常见病之一。有资料显示,约50%的男性在一生中某个时期会受到前列腺炎的影响。常见的症状有疼痛,排尿扰乱,性功能障碍,内毒素症状,精神心理症状等等。一旦出现其中的症状需到医院做相关的检查,以免耽误了治疗。

2、前列腺增生症

在临床上,前列腺增生多数都是是良性增生,常见的临床表现是:尿频,排尿次数增加,夜尿频繁,尿急,不能忍尿,排尿不完全(尿不尽感),开始排尿时间延迟,排尿间断,尿流细弱,尿痛,尿失禁等等。当年出现这些症状时可以到医院做相关的检查,比如:直肠指检、B超、PSA尿动力学、膀胱尿道镜检等。

3、前列腺癌

前列腺癌是欧美等发达国家男性中最常见的恶性肿瘤。在中国,虽然没有大样本量的流行病学调查结果加以佐证,但临床上确实发现前列腺癌患者有明显增加的趋势。与其它肿瘤相比,前列腺癌进展缓慢,多数无临床表现,早期筛查很重要!筛查方法有:PSA、全基因组扫描、科学评估:TRUS、MR、同位素骨扫描等等。

据上所诉,前列腺疾病发病率这么高,如何让前列腺发病率降低呢?

①降胆固醇,不吃高脂食品

②多吃蔬菜、水果(苹果)

③远离辛辣食品和酒精

④经常锻炼

⑤避免久坐

⑥不要憋尿

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