广州同城帮

近日，斯坦福大学研究员收集并分析了来自46个国家和地区、超70万人的智能手机数据，研究数据显示，中国香港每天人均步数最高，6880步；中国内地6189歩，排在第二位。虽然这研究有其局限性和片面性。但是对小编来说，没毛病！因为小编肯定是要拖下祖国后腿的！[哭]

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听到陌生人讲家乡话，就忍不住多看对方两眼； 网络上看到家乡的新闻，总是要点开了解情况；[惊恐] 路边停着挂老家车牌号的车，都会觉得很亲切？[可怜] 没错，这就是你离开家乡的“后遗症”[骷髅] 异地求学、出外打工、远嫁他乡、出门旅游...你总经历过一两次上面的情景吧！别跟我说没有，不然这话没法接了...（尴尬脸）

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最近《我的前半生》真的很火，那天看剧，看到林凌花四万五送自己的孩子去美国，却只给陈俊生的儿子平儿花八千在上海，美其名曰：爷爷奶奶也好天天见你。 看到这一段的时候，不由得在内心感慨，果然是后妈啊！[大骂]

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妇女！人类之光啊！有木有！！！

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相信不少人都曾梦想过：吃遍全世界的美食！ 到巴黎去吃 到纽约去吃 到墨尔本去吃 到圣彼得堡去吃 总之走到哪儿吃到哪儿！[红心]

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喜欢交五湖四海的闺蜜，喜欢旅游，亲们有番禺辣妈群拉下我进群[玫瑰][玫瑰][玫瑰]V号：18620649566

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今天碰见一个渣男，两个小孩抢东西比较小的那个孩子被大一点那个孩子把脸都抓花了怀着孕的妈妈就走过去下意识拉着自己的孩子，用另一只手挡住那个大一点的男孩这时男孩被这一挡坐在了地上，这个时候渣男走过来什么都不问就打了这个怀着生孕的妈妈，孕妈妈被打蒙了，就找男人理论，男人说孕妈妈打了他小很好的孕期伴侣，在里面可以看到很多有关小孩子的事情，可以学习，咨询。孩所以才动手打他的，我想说两个孩子打架，很正常，你一个七尺男儿打一个孕妇不太合适吧，还不肯道歉最后还是警察叔叔来了，这渣男才肯道歉，孕妇还好没事有事你就知道武力不是解决问题的方法...... 可惜没拍到照片渣男

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福利时间到～ 转发并推荐8个好友加我 免费做眉、眼、唇项目任何一项！ 推荐**的宝宝把自己的名字备注一下哦” 机不可失 只限三天[机智] 完美做夏日清凉素颜美女

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自己一个人带孩子，真的好累！心里也时常感觉空虚！不怕笑话！确实是这样

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准备给自己换两套套最凉爽的衣服，每天都是在忙于工作，没时间搭理自己，而且半年前更是没心情搭理自己，肥的好像小猪猪，感觉穿什么都没效果，经过朋友当初推荐的衣服穿了半年，小肥肉飞走了自己都没想到的效果，所以很开心，决定给自己换套装备的，宝妈们等着够完物给你们晒晒啊[大笑]

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这个时间趁着不忙，有人带宝宝抓紧时间往外跑，可是外面的太阳很猛烈，一点情面都不留，晒的流汗啦，可心里还是有些小开心，毕竟准备给自己买衣服，还是很开心的，做为宝妈对自己下手必须得狠，宝妈们大家说对吗[大笑]

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有没哪位宝妈的小孩在南浦读幼儿园的？9月想让女儿读幼儿园了、想了解下

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怎样才能买到呢。今天想做椰汁糕，找遍超市和各种进口零食店也没有，周边想找一间烘焙用品店都难啊。唉！

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三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子…… 2017年三伏天具体时间： 2017初伏时间：2017年7月12日庚辰 2017中伏时间：2017年7月22日庚戌 2017末伏时间：2017年8月11日庚午 三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。 据医院急诊室大夫介绍，每年三伏酷暑的时候，都会接诊大量心脑血管疾病的患者。所以大家要额外注意，伏天几件事情千万不能做： 1、夏季少吃瓜，换吃参 预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食。因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。 夏天最好的补气药是西洋参，这是参中唯一一个不上火、不伤阴的参。即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用。因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。 2、不吃冰饮、雪糕，冷粥祛湿最好 如果怕热，可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去“冬病夏治”，体内的顽固寒气也能自己好大半。 尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦！ “冷粥不冰，过伏天” 夏天不能吃冰淇淋，不能吃生冷的，但是冷粥来上一碗还是可以的。这个冷粥，不是说加了沙冰的那种，而是经过冷藏之后，恢复到室温稍带凉意的粥。 山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气，更适合老年人食用。 具体做法： 1、山楂洗净备用，糯米洗净，冷水浸泡2小时后沥干水分。 2、锅里注入凉水，旺火煮开，倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂；倒入糯米，中小火煮熟，加入冰糖。晾后存入冰箱的冷藏柜，适时取出后，放致室温食用。 3、吹干头发再睡 很多人认为，夏天气温高可以不吹干、擦干头发就睡，但实际上这是很不好的习惯！ 夏天时，人洗澡特别勤。有的人头发湿漉漉的，就坐在空调屋里，甚至头发不吹干就睡觉，导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。所以，夏天也要把头发擦干再入睡。 4、颈椎、腰身不要对着空调 从外面一身汗回来或者在运动后，对着空调使劲吹凉风，湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体，损伤阳气。 现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是，就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。 在空调房里穿衣服，要过肘过肩，女性不露腰，男性不露颈椎。 5、纳凉熬夜是大忌 很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。 三伏这几天应该要补一个午觉，30~60分钟都可以。过了1个小时的午觉，就会影响晚上的睡眠了。 6、久坐不动 夏天动一动就出汗，现代人不像以前，爱动久坐会使人供血不足，加重乏力和肌肉酸痛，影响湿气的排除。 夏练三伏，就是告诉我们，夏天不可以完全不动，应该要稍微活动一下。 7、夏练三伏，但别傻练 常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。 医学研究表明，夏天当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％的时候，人体会出汗；且情绪调节中枢就会受到明显影响，人也容易心烦意乱。 这个时候练一练的方法很简单：端坐、闭目、吞津，就是一个好方法。 方法：两臂自然下垂，放在腿上，双目和口微闭，调匀呼吸；待口中津液较多时，将其吞咽，可连续吞咽3次；然后，上下牙叩动10～15次，可起到养心安神、固齿健脾的效果。 伏天要做的事情 热水洗澡 祛湿邪 很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽。有时候吃东西，也感觉没有胃口，吃下去难以消化，整天肚子胀胀的。 造成这一切的根本原因，就是湿邪。而对付湿邪的一个很好的办法，就是洗热水澡。 进入伏天后，大部分人就会把洗热水澡这个习惯给排除了，觉得夏天要洗冷水才够清凉。其实天气越热，湿邪越重，热水洗澡就显得更有必要，而且洗完以后身体会觉得神清气爽，并不会觉得出汗难受。 吃丝瓜 赛人参 伏天吃丝瓜赛人参，这是因为丝瓜里边含有人参所含的成分——皂甙，非常适合伏天食用，解暑防燥。 翠绿的丝瓜，无论是做清汤，还是做排骨、鸡汤，都能除油解腻，令人胃口大开。 天热的时候，凉拌丝瓜最好。选颜色深、有光泽的嫩棱子丝瓜，去皮，切条。做凉拌丝瓜不用酱油、醋和味精，只用少许盐和香油，这样才能突出丝瓜的原味。入口凉丝丝的，嫩脆多汁、满口清香。 伏天开空调 26℃最合适 空调致病的最主要的原因之一，是室内外温差过大。虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的。 专家建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。 空调开了3小时要去透透气！ 这些三伏天的注意事项， 你记住了吗？

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请不要忽略平时让你们做这个体式，平躺腿向上伸90度，脚回勾，血液回流可以促进肝脏解毒，肾脏排毒，升清降浊，还能让气血畅通，保护心脏，稳定血压，保护脊椎，防止关节退化等。 特别是穿了一天的高跟鞋或者真了一天的回家做这个体式，帮助血液回流。

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这里只有女人们的故事～ 我们在繁华喧嚣中 在柴米油盐酱醋茶中 在忙碌的家务工作后 还可以忙里偷闲 来这么一次邂逅 生命本就很短暂 莫要辜负每一寸好时光

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现有一个大型得胎教音乐会，签到就有礼物的胎教音乐会，免费报名。有孕妈参加吗

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给亲们分享一个很有效的东西！之前乳腺增生比较严重！每次月经前胸口都疼的厉害！去医院花了两万块钱都没有治好！喝了朋友推荐的这个一个月四次却意外地发现没有那么疼了！真的超有效！

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帮里的朋友大家好，午饭都吃过没有，我是一大盘子的炒面都给吃掉啦[大笑]看看是不是很能吃，你们有我能吃吗，但是我吃饱后也不见肚子有多余的肉肉，在这里非常感谢我得朋友当初给我推荐的衣服，半年来让我真心擦去烦恼，和苦恼。

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原本儿子在吃的，所以他舅舅在英国寄了8罐回来但是现在不知道怎么了就不吃了，保证是正品

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