什么是产后风湿

产后风湿有哪些原因

产后风湿的症状

产后风湿的治疗方法

产后风湿的食疗法

产后风湿的注意事项

如何预防产后风湿

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产后风湿

词条摘要

产后风湿
产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时,伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

什么是产后风湿

在经历生产或者人流产后,女性由于身体虚弱,受到风寒邪湿,使肌肉、关节等部位受到伤害,肌肉关节不能承受劳累,产生酸疼、疼痛的现象,这便是产后风湿。
产后风湿的症状
1.生理原因导致的症状
女性生产之后气血虚弱,寒风湿邪很容易入侵到体内。产妇会出现畏冷、畏风、出虚汗等症状,遇到风、冷会加重疼痛感,严重的甚至会在夏天穿上棉袄。产妇在月子期间身体会自然恢复,如果在筋骨和腠理闭合时,不小心使得寒气和湿气进入体内,长期的湿邪入体会损害组织的修复,导致筋骨病。
2.心理原理导致的症状
产妇在生产后如果心理状况不佳,产生低落忧伤的心情,就易导致气血流动不顺畅,致使营养流失,风邪入体。如此一来,产妇会出现畏风、畏冷、关节痛等现象,另外,还会有胀痛、麻木等症状。
3.房事导致的症状
产后一个月内过多的性生活会亏空女性的身体,引发湿邪入体。产妇会出现浑身畏冷畏风、关节部位酸疼、没有力气、腰酸、犯困、容易疲劳等症状,有些甚至会有风湿与类风湿的症状。
4.血虚生风的症状
性急毛躁的人和思考过多的人容易引起血虚血燥,会有关节疼痛、头痛、等症状。有些病人会怕冷、怕风,特别是阴雨天,会感觉浑身不舒服,严重的甚至会导致水肿,如果得不到有效的治疗会诱发严重的风湿病。

产后风湿有哪些原因

1.产后护理不当
女性在产期如果直接吹风或者触碰到冷水,就容易诱发产后风湿,而在生产后没有及时做好保暖工作也容易让风寒入侵。此外,生产后的过度劳作,缺少休息也有可能引起产后风湿症。
产妇在产后由于子宫受伤而失血过多,从而导致筋脉虚空。在这个时候,如果邪风趁虚而入,就会使肌肉、关节等酸痛。所以,产后护理是很关键的,女性不仅要为自己的身体提供充足的营养,还要注意多加休息,与此同时,也要进行适当的运动。
2.外部环境影响
长期处于寒冷环境易导致寒邪入体,时间一长就会下肢冰凉、疼痛,行动受到限制,导致产后风湿。女性如果在产期居住于湿气重,少阳光的房间也容易导致血流不通畅。此外,在月子期间如果没有紧闭门窗,也会受到风寒之气的影响。
3.产妇体质虚寒
体质弱、寒气重的人畏冷、怕风,这种人的体质比平常人虚弱很多,易诱发产后风湿。
4.日常护理不当
日常生活中,新妈妈常会忽视某些细节,继而会引起产后风湿,比如说直接吹风或是淋雨;经常坐在潮湿阴冷的地方;在湿的地上睡觉、吹电扇;经过大量热身运动或者劳作后,身体非常疲劳容易让寒气入侵;出汗之后直接吹风,会致使凉气进入体内,干扰气血运行;如果情绪不好着了凉,也会让凉气入侵,进入五脏六腑,导致疼痛症候。

产后风湿的症状

1.生理原因导致的症状
女性生产之后气血虚弱,寒风湿邪很容易入侵到体内。产妇会出现畏冷、畏风、出虚汗等症状,遇到风、冷会加重疼痛感,严重的甚至会在夏天穿上棉袄。产妇在月子期间身体会自然恢复,如果在筋骨和腠理闭合时,不小心使得寒气和湿气进入体内,长期的湿邪入体会损害组织的修复,导致筋骨病。
2.心理原理导致的症状
产妇在生产后如果心理状况不佳,产生低落忧伤的心情,就易导致气血流动不顺畅,致使营养流失,风邪入体。如此一来,产妇会出现畏风、畏冷、关节痛等现象,另外,还会有胀痛、麻木等症状。
3.房事导致的症状
产后一个月内过多的性生活会亏空女性的身体,引发湿邪入体。产妇会出现浑身畏冷畏风、关节部位酸疼、没有力气、腰酸、犯困、容易疲劳等症状,有些甚至会有风湿与类风湿的症状。
4.血虚生风的症状
性急毛躁的人和思考过多的人容易引起血虚血燥,会有关节疼痛、头痛、等症状。有些病人会怕冷、怕风,特别是阴雨天,会感觉浑身不舒服,严重的甚至会导致水肿,如果得不到有效的治疗会诱发严重的风湿病。

产后风湿的治疗方法

1、心理疗法。产后风湿是一种慢性病而且短时间内很难彻底治好,特别是在疾病发生以后患者的情绪也会受到非常严重的影响,病人常常出现急躁、易怒或由于悲观等不良的情绪,这些不良情绪对于疾病的治疗有着非常严重的影响,所以治疗疾病做好心理治疗才是第一步。

2、药物疗法。产后风湿疾病一般西医药物很难治愈,如果因为关节或头部疼痛长时间使用西药止痛会给身体带来很严重的伤害,尤其是在哺乳期的女性一定要尽量减小药物的使用,患者可以使用部分调理性药物,但是一定要在专业的医生指导下进行。

3、按摩疗法。它是一种安全有效的治疗方法,目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛,可以有效促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善,为进一步治疗奠下基础。

产后风湿的食疗法

1、乌鸡牛膝汤

在一只乌鸡的肚子里放上中药牛膝15-20克,加清水适量清炖1.5-2个小时后吃肉喝汤,吃完后盖上被子发汗;第二天早上在被子里穿衣服时要特别小心千万不能受凉,要严格避风最少三天,这三天之内不能出门;发完汗后人会很虚,所以要再好好休息、好好保养上一周,最好七只一个疗程,坚持服用是可以看到效果的。

2、月子鸡

把鸡去除内脏之后用盐巴涂抹鸡身,等鸡肉“发”好之后再切成几大块,加水入大锅炖,全部用酒炖出的月子鸡酒味很浓,不过味道很不错;炖的时候加上红菇或是明党、红枣等健脾强胃的配料,待出锅后再根据产妇的酒量浇上老酒。

产后风湿的注意事项

很多妇女在生产后都会患有产后风湿病,由于对这种病知之甚少以致于被疾病折磨的痛苦不堪,产后风湿病只有得到有效及时的治疗才会有治愈的可能。因此,产后风湿患者在确诊疾病之后一定要及早进行积极正规的治疗,此外还应在饮食方面稍加注意,因为提高饮食营养有助于产后风湿病情的恢复。

1、产后风湿患者的饮食不但要注意营养还要注意合理的搭配,营养的均衡是很有必要的,食物的粗细搭配对于营养的吸收也是很重要的,适当的进食一些粗粮可以帮助患者更好的吸收身体需要的营养物质。

2、产后风湿患者要注意避免食用一些辛辣和刺激的食物,其对身体的损害是很大的,补充清淡的汤可以补给身体消耗的水分。蛋白质和维生素的搭配也很重要,可以补充身体内需要的营养物质。

3、产后风湿患者要注意多吃一些温热性的水果,比如樱桃、葡萄,这些水果可以帮助患者更好恢复身体健康。另外,患者也要避免食用一些寒凉的食物以免身体的病症难以得到治疗和控制。即便是在冬天患者也要注意不能太凉,要不然会导致寒气在身体内聚集加剧病情。

如何预防产后风湿

产后风湿的病症在我们周围也不算是罕见的病变,产妇在分娩之后休养期间没有注意到身体的保养以至于关节和经脉甚至是肌肉和皮肤都是会出现明显的酸困。另外,患者全身肌肉关节的病痛表现明显,而且受累的关节部位和肌肉没有出现红肿的症状,产妇如果遇到产后风湿的疾病一定要及时治疗。

1、产后风湿患者在食物的选择上面也是需要特别讲究的,尽量保证饮食营养均衡。患者不仅要选择蛋白质含量高但是脂肪含量低的食物,多进食一些新鲜的瓜果蔬菜帮助身体内的维生素的摄入,而且要多喝一些清淡的汤帮助补充奶水的消耗。

2、有些传统的说法是产妇在休养期间不能开窗,专家指出产后风湿患者要注意空气的新鲜,适时的开窗通风是可以帮助患者身体更好的恢复。但是需要强调的是,患者不能吹到冷风,这样就会导致病变加重。

3、产后风湿患者要多注意身体休息和运动相结合,患者在分娩时消耗了大量的体力,在分娩之后的24小时之内患者要保证充足的睡眠,避免一些体力劳动对身体产生不好的病变影响。