闭经的年龄

怎样推迟绝经年龄

女人闭经类型及调理

闭经怎么治疗

闭经吃什么好

女性预防闭经注意

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闭经的年龄

词条摘要

闭经的年龄
月经是每个女人的好朋友,而且大家也知道女性到一定年龄是会停经的。那停经的年龄是多大呢?如果不正常的停经的话,是什么原因引起的呢?

闭经的年龄

闭经可分为生理性闭经及病理性。青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止,均属于生理性闭经。在下丘脑、垂体、卵巢和生殖道特别是子宫的各个环节上出现的任何器质性或功能性的变化引起的闭经称为病理性闭经。其他内分泌腺的器质性和功能性异常影响月经以致发生闭经的症状也称为病理性闭经。

女性闭经的年龄,看似普通的问题,其实学问非常之大。月经是女性独有的生理现象,女性到了青春期会开始出现月经,称之为月经初潮,月经初潮的到来标志着女性开始步入成熟。随着年龄的增长,女性到了45至55岁之时,由于卵巢功能的日益衰退,会出现月经永久性停经这一现象,称之为绝经。闭经,指女子年龄超过16周岁月经尚未初潮,或以往曾有月经来潮,后因某种病理性原因而月经停止6个月以上的情况,我们称之为闭经。

其实,女性朋友们在概念上可能存在一个误区,就是把闭经与绝经这个2个概念混淆了。女性闭经的年龄与绝经的年龄是不同的,正常情况下,女性在45~55岁绝经都是正常的,无需特殊处理,这时候闭经的年龄与绝经的年龄概念相同,而闭经的年龄如果在正常绝经期前,则需要患者注意了,可能一些妇科疾病找上了你。

怎样推迟绝经年龄

增加营养 有资料表明,现在的女性,月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前,与此同时,绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此,欲想推迟绝经期的到来,就得增加营养,尤其要增加蛋白质的摄入量,不仅要多摄入些瘦肉、牛奶,还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
保持良好的心态 一个人如果长期抑郁不欢,忧心忡忡,就会显得憔悴、苍老;相反,总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”,就不大会见老。人生活在社会中。矛盾随时会产生,不随意的事情经常会发生。因此,不断进行心理自我调节,始终保持良好的心态,对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。
体育锻炼 一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”,会显得苍老;一个无病少痛的人,外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮,难免会生病,但增强体质少生病,还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好,选择适合自己的锻炼项目,如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等,可以增强体质,增强抗病御病能力。
补充适当药物 直接延年益寿的“补药”是没有的,但防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。平时增强体质,有病及时医治,不使小病酿成大病,不使急性病变成慢性病,就能延缓衰老出现的时间。
善于自我保养 如果一个人皮肤白皙细腻,就会显得年轻些;假如一个人皮肤黝黑,又多皱纹,就会显得比实际年龄苍老。因此,注意皮肤保养十分重要。应根据自己皮肤的特点(油性、中性还是干性)来选择不同的化妆品。
保持性生活和谐 性生活是夫妻感情融洽的一种标志。和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情,使彼此心情舒畅,心态良好。而且和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常,不易衰退,推迟机体的衰老,故能长寿。有人对百岁老人调查发现,他们晚年时其配偶大多数还健在;相反,在未婚或丧偶者中,短命和体弱多病的人多。这也从一个侧面反映出和谐的性生活对延缓衰老、延年益寿有一定的关系。


女人闭经类型及调理

1、肾气不足
原发性闭经,或初潮晚,月经错后量少,色淡黯质稀,渐至闭经,头晕耳鸣,腰膝酸软,夜尿频,带下少,面色晦暗,舌质淡、苔薄润,脉沉细无力、尺脉弱。
治法:补肾益精,调补冲任。
偏方:菟丝子、枸杞子、熟地、覆盆子、党参、首乌、黄精、当归、女贞子各15克,紫河车、仙灵脾、肉苁蓉各10克。
2、阴虚血燥
烦热、流汗、气喘不止。经量少,身体内燥热、盗汗,脉搏细。
治法:养阴清热。
偏方①:兰叶10克,水鱼1只,米酒少许。将活的水鱼用热水烫,使其排尿后,切开去肠脏。泽兰叶研末,纳入水鱼腹内(甲与肉同用),加清水适量,放瓦盅内隔水炖熟,加少许米酒服食。每隔一天1次,连服3-5次显效。
偏方②:粳米50克,生地黄汁12克,生藕30克。粳米煮粥,生藕捣烂取汁,粥熟时加入藕汁与生地黄汁,搅匀加红糖适量。
偏方③:黑芝麻、核桃肉各250克,赤砂糖500克。将赤砂糖入锅加水适量,用温水煮至浓稠时停火。将黑芝麻、核桃肉炒熟,倒入糖内拌匀,然后倒入涂有熟茶油的磁盘内,稍冷,用刀划分分成条块即可。每日2次,每次服1块。
3、气血虚弱
月经逐渐后延,经量渐减,色淡质稀,继而停闭,倦怠乏力,气短懒言,头晕眼花,心悸失眠,毛发少泽,肌肤欠润,舌质淡、苔薄白,脉细弱。
治法:益气养血调经。
偏方①:山药90克,鸡内金30克。将两味干燥,共研细末,每服12克,1天1次。用糯米酒或黄酒送服。
偏方②:黑木耳、胡桃仁各120克,红糖240克,黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末,加入红砂糖拌和均匀,瓷罐装封,每服30克,黄酒调服,1日2次,黄酒送服。
偏方③:当归8克,益母草10克。沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上,能补血(补血食品)化瘀。
偏方④:当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。
偏方⑤:北黄芪30克,枸杞子30克,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4~5次,适用于气血不足型闭经。
偏方⑥:党参、炙黄芪、白术、茯苓、当归、白芍、熟地各15克,远志、炙甘草各10克,陈皮、桂心各6克。
4、肝肾亏损
堕胎、流产、久病或产后,经量逐渐减少,经行延后,甚至闭经,头晕目涩,腰膝酸软,心烦潮热,带下量少,阴部干涩,甚则形体消瘦,面色萎黄,肌肤不润,毛发脱落,性欲淡漠,舌质淡、苔薄白或薄黄,脉细无力。
治法:滋补肝肾,养血填精。
偏方:熟地、山药、女贞子、枸杞子、首乌、当归、茯苓各15克,山萸肉12克,杜仲、菟丝子、巴戟天各10克。
5、痰湿阳滞
经期延后,经量渐少而至停闭,神疲倦怠,形体渐胖,胸脘满闷,食少痰多,带下量多,色白质稠,舌质淡胖、苔白腻,脉滑。
治法:燥湿化痰,活血通经。
偏方:薏苡仁根30克。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂方有效。
6、气滞血瘀
经行先后不定,量少,渐至闭经,或暴怒之后骤然经闭不行,情志抑郁,胸胁、乳房、少腹胀痛,舌质黯或有淤斑淤点、苔薄白或薄黄,脉弦涩。
治法:理气活血,祛淤通经。
偏方①:向日葵梗9克,猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净,刮去污垢,用河沙在锅中炒泡,再淘洗干净后放入砂锅内,用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后,加入向日葵梗,煮几沸熬成浓汁,去渣,饮汁,每日2-3次,每次20-30毫升。
偏方②:大黄10克,山楂肉15克。水煎代茶饮,活血化瘀。


闭经怎么治疗

1、病因治疗

找到引起闭经的器质性疾病给以恰当治疗。例如结核性子宫内膜炎即给抗痨治疗。宫腔黏连患者应扩张宫腔并放置节育环,以防再次黏连。垂体或卵巢肿瘤在诊断明确后,则根据肿瘤的部位、大小、性质确定治疗方案,选择手术、放疗、化疗其它综合措施。

2、性激素替代疗法

对先天性卵巢发育不良,或卵巢功能受损或破坏以致早衰者可用激素替代疗法。一般应用性激素人工周期疗法。应用性激素后,出现月经样的周期性撤药性出血,一方面纠正患者的生理和心理状态,另方面促进生殖器官和第二性征有一定程度的发育。

(1)小剂量雌激素周期治疗 其作用是促进垂体功能,分泌黄体生成素,从而增加卵巢分泌雌激素,并促进排卵。

(2)雌、孕激素序贯疗法 其作用是抑制丘脑下部-垂体轴,停药后月经可能恢复并排卵。

(3)雌、孕激素合并治疗 其作用是抑制垂体促性腺激素,停药后偶有回跳作用,而使月经恢复并排卵。用口服避孕药每晚服1次,自月经第五天起服,连服22天停药。下次月经第5天起开始第二疗程,共用3~6周期。

闭经吃什么好

1、薏苡仁根30克。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂方有效。本方适用于痰湿阳滞之闭经。

2、山药90克,鸡内金30克。将两味干燥,共研细末,每服12克,日1次。用糯米酒或黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。

3、向日葵梗9克,猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净,刮去污垢,用河沙在锅中炒泡,再淘洗干净后放入砂锅内,用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后,加入向日葵梗,煮几沸熬成浓汁,去渣,饮汁,每日2-3次,每次20-30毫升。本方适用于气滞血瘀之闭经。

4、黑木耳、胡桃仁各120克,红糖240克,黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末,加入红砂糖拌和均匀,瓷罐装封,每服30克,黄酒调服,1日2次,黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。

女性预防闭经注意

闭经是女性常见的妇科疾病之一,预防闭经,应注意以下事项:
1、避免精神刺激:稳定情绪,保持气血通畅。
2、女性预防闭经要注意控制饮食:肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
3、增强体质:提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。
4、加强营养:女性预防闭经要注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
5、经期要注意保暖:尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。