通常
宝宝3个月左右开始学翻身，能力发展比较快的宝宝3个多月就会翻身啦，而有的宝宝则可能要晚一点，这主要是由于不同宝宝的存在生长差异有关，妈妈不要着急，只有了解自己宝宝的生长特点，才能帮助宝宝更好的学翻身。宝宝翻身的三大信号？宝宝学翻身要注意的安全问题？
对于“三翻六坐八爬”这个说话相信每个妈妈都了解，学翻身，是宝宝成长过程中的又一座里程碑。很多宝宝都是在3~6个月开始翻身，但是由于宝宝存在个体差异，大多数宝宝会在4个月左右才会翻身，5个月左右是宝宝学翻身的高峰期。因此，妈妈对于翻身比较晚的宝宝，妈妈先不要担心，也不要盲目和其他宝宝进行比较，决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。妈妈要根据自己宝宝的生长特点，通过一些好玩的
亲子游戏，来帮助宝宝更好的学翻身。
信号1：当宝宝俯卧的时候，他能够自觉并自如地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离床面。宝宝的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置，宝宝也能够随之把头抬高。
信号2：当宝宝仰卧的时候，脚老是向上扬，或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手，让宝宝抬起上半身，宝宝不仅可以坐起来，还可以与地面保持垂直，而且头部也不会向后仰。
信号3：宝宝喜欢朝一个方向侧躺。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。
学翻身，是宝宝成长过程中的又一座里程碑。随着宝宝的大动作发展水平明显提高，宝宝处于俯卧位时，可以用前臂支撑并能把头抬起90°，处于仰卧位时，会自己蹬蹬小腿活动一下，偶尔还会用小手去抓自己的小脚丫，这说明宝宝的腰腹力量已经达到很不错的水平啦，这一切的表现都为宝宝翻身打下了良好的基础。有些发展比较快的宝宝，甚至可以自己完成180°大翻身啦。由于宝宝们存在个体差异，对于还不会翻身的宝宝，爸爸妈妈也不要着急，平时可以通过一些好玩的小游戏，来帮助宝宝练习翻身。
练习翻身能够锻炼宝宝的四肢能力和肢体协调性，爸爸妈妈平时可以用摇铃或宝宝喜欢的玩具来逗引宝宝，鼓励宝宝自己翻身去拿玩具，如果宝宝还不会自己完成翻身动作，爸爸妈妈可以适当的在宝宝背后推一下，助宝宝“一臂之力”，经过反复训练，宝宝就可以完成翻身的动作啦。
