通常
宝宝3个月左右开始学翻身,能力发展比较快的宝宝3个多月就会翻身啦,而有的宝宝则可能要晚一点,这主要是由于不同宝宝的存在生长差异有关,妈妈不要着急,只有了解自己宝宝的生长特点,才能帮助宝宝更好的学翻身。宝宝翻身的三大信号?宝宝学翻身要注意的安全问题?
对于“三翻六坐八爬”这个说话相信每个妈妈都了解,学翻身,是宝宝成长过程中的又一座里程碑。很多宝宝都是在3~6个月开始翻身,但是由于宝宝存在个体差异,大多数宝宝会在4个月左右才会翻身,5个月左右是宝宝学翻身的高峰期。因此,妈妈对于翻身比较晚的宝宝,妈妈先不要担心,也不要盲目和其他宝宝进行比较,决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。妈妈要根据自己宝宝的生长特点,通过一些好玩的
亲子游戏,来帮助宝宝更好的学翻身。
信号1:当宝宝俯卧的时候,他能够自觉并自如地抬起头,并且从头部到胸部都能够抬离床面。宝宝的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置,宝宝也能够随之把头抬高。
信号2:当宝宝仰卧的时候,脚老是向上扬,或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手,让宝宝抬起上半身,宝宝不仅可以坐起来,还可以与地面保持垂直,而且头部也不会向后仰。
信号3:宝宝喜欢朝一个方向侧躺。这时宝宝也许已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领。
学翻身,是宝宝成长过程中的又一座里程碑。随着宝宝的大动作发展水平明显提高,宝宝处于俯卧位时,可以用前臂支撑并能把头抬起90°,处于仰卧位时,会自己蹬蹬小腿活动一下,偶尔还会用小手去抓自己的小脚丫,这说明宝宝的腰腹力量已经达到很不错的水平啦,这一切的表现都为宝宝翻身打下了良好的基础。有些发展比较快的宝宝,甚至可以自己完成180°大翻身啦。由于宝宝们存在个体差异,对于还不会翻身的宝宝,爸爸妈妈也不要着急,平时可以通过一些好玩的小游戏,来帮助宝宝练习翻身。
练习翻身能够锻炼宝宝的四肢能力和肢体协调性,爸爸妈妈平时可以用摇铃或宝宝喜欢的玩具来逗引宝宝,鼓励宝宝自己翻身去拿玩具,如果宝宝还不会自己完成翻身动作,爸爸妈妈可以适当的在宝宝背后推一下,助宝宝“一臂之力”,经过反复训练,宝宝就可以完成翻身的动作啦。