准妈妈准备宽松防滑的鞋子

准妈妈最好选择布制内衣

准妈妈每天对乳房进行适当按摩

准妈妈孕晚期要勤换内裤

准妈妈要注意数胎动

准妈妈要了解孕晚期产前检查

准妈妈要为母乳喂养做准备

准妈妈要准备婴儿用品

准妈妈要和宝宝说话

准妈妈要了解产程

准妈妈要做好分娩计划

准妈妈要清洗宝宝的衣物和被褥

准妈妈要开始找帮手

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孕晚期大事清单

词条摘要

孕晚期大事清单
孕晚期还有哪些大事没有完成? 宝宝就要出生了,还有哪些大事需要做?尤其是第一次生宝宝的妈妈,提前做好各种准备,在生产的时候才能做到心中有数,孕晚期,究竟有哪些大事需要完成呢?数胎动?准备衣物,熟悉医院路线,还有什么事情呢?

准妈妈准备宽松防滑的鞋子

怀孕后期,请选择鞋面宽大,平底防滑的鞋子。在怀孕后期,孕妈妈往往都会出现下肢肿胀,这是叫也会因为肿胀而变大。平地防滑的鞋子保证了孕妇走路时的平稳与安全。

准妈妈最好选择布制内衣


选择布胸罩,全棉的布料柔软舒适,而合成纤维制作的胸罩会造成乳房尤其是乳头的摩擦裂伤,另外请不要随意听信传言,在乳房上涂一些本不需要的东西。

准妈妈每天对乳房进行适当按摩


适时进行乳房按摩,每天一到两次,一次数分钟,可以再每天沐浴的时候进行。将乳晕向乳房四周的方向分别向下推压。到怀孕第九个月的时候,每天做促使乳腺畅通的按摩,将乳房用拇指食指扶住,轻轻推压,能使乳腺畅通。

准妈妈孕晚期要勤换内裤


孕晚期,孕妇阴道的分泌物会增多,请坚持每天清洗保持阴部的清洁。内裤要勤换,换下的内裤要单独清洗后放到阳光底下暴晒,以免分娩前造成外阴感染。

准妈妈要注意数胎动


注意宝宝的胎动,之所以将胎动放在需关注的第一位,是因为宝宝在宫内环境改变时能最先“告诉”妈妈的就是胎动。如果你发现胎动与平常相比突然减少或过于频繁,要马上去医院。胎动异常改变可能说明宝宝有问题,你需要做进一步检查来确定。医生可能会建议你每天都数胎动。

准妈妈要了解孕晚期产前检查


在怀孕28-36周,你多半需要每2周做一次产检,36周之后一直到分娩,要每1周检查一次。随着医生对你情况的了解以及你的预产期不断临近,医生也许除了常规体检外,还会就分娩方式等问题跟你讨论。

准妈妈要为母乳喂养做准备


如果你计划给宝宝喂母乳,现在就要尽可能多地了解这方面的知识。你了解的知识越多,母乳喂养就会越成功。

准妈妈要准备婴儿用品


让你丈夫或亲友帮忙。婴儿床、摇篮、推车等都需要一定的技巧才能装上。床铃之类的婴儿玩具一般都需要电池,所以你要准备充足。为了省钱,也为了环保,你可以购买充电电池和充电器。

准妈妈要和宝宝说话


宝宝现在能听见你的声音,和他说话是培养你们之间亲子感情的一个好方法。可以尽量讲讲你的日常活动或者大声朗读图书、杂志和报纸。你也可以把自己的梦想告诉宝宝。在宝宝出生后,你也要继续这么做,因为和宝宝说话,是帮助宝宝学说话的一个好方法。

准妈妈要了解产程


有调查显示,第一次分娩的妈妈平均分娩时间是11个小时,如果是第二次分娩,分娩时间则要短一些,平均为6个小时,顺产的过程可以分为3个阶段。

准妈妈要做好分娩计划


分娩的过程是不可预知的,什么情况都可能在产房发生。不过即便如此,现在就考虑你打算在分娩时采用什么方法减痛、让谁来陪产、宝宝出生后让不让他和你同一个房间等问题,能够让你到时候更加从容。
准妈妈要清洗宝宝的衣物和被褥
不管是你自己买的还是别人送的,宝宝的衣物和毯子等贴身用品都要在使用前清洗一遍,这样做不仅卫生,而且也能去除掉布料中的刺激物。你可以使用专为婴儿设计的温和的洗衣液,如果可能,选择过敏性低或者适合敏感皮肤的产品。

准妈妈要清洗宝宝的衣物和被褥


坐月子期间,你是让自己的父母来还是让公婆来?你要不要请月嫂?现在就开始筹划吧。如果你不打算自己做饭,还可以预订月子餐。

准妈妈要开始找帮手


你可以在影楼拍照,也可以自己动手设计你的大肚照片。你的大肚子不仅是宝宝温暖的家,而且也是以后诸多温馨回忆中最奇妙的一个。