什么是情商

情商教育有什么用

情商高的表现

情商低的表现

情商教育的正确方法

情商教育的最佳年龄

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情商教育

词条摘要

情商教育
现在绝大多数的中国家长非常重视智商的培养,觉得智商的高低往往决定了孩子的未来。但是心理学家指出,一个人能否成功,不仅仅需要的是高智商,高情商也是非常重要的,甚至情商的影响远远大于智商。那么,什么是情商教育?怎么让孩子情商变高呢?

什么是情商

情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

情商教育有什么用

在很多情况下,高情商的作用往往比高智商的作用大很多。如今的社会,情商高对于一个人的成功有着非常大的推动作用。情商高的人拥有很强的自我情绪管理能力,即使身处逆境也能自我鼓励积极面对。此外他们能从别人的角度看事情,为人处世顾及到他人情绪,从而能收获良好的人际关系。这些素质是一个人能否成功的重要因素。

幼儿到四、五岁时,脑会长至成人的2/3,其精密的演化是一生中最快的阶段,最重要的学习能力,尤其是情感学习能力,也在这个时期得到最大发展,6岁以后的情感经验对人的一生具有恒久的影响。一个儿童此时无法集中注意力,性格急燥,猜疑、易怒、悲观,具有破坏性,孤独、焦虑,有各种恐惧的幻想,对自己不满意等,以后面对人生的各种挑战将很难把握机会,发挥潜力,可以说他这时已经输在了起跑线上,所以,在幼儿阶段进行正规系统的情商教育十分必要,这是奠定人生成败的基础。所以说儿童时期的情商教育非常重要。

情商高的表现

1、自制力强
自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务,有时是善于抑制自己不当行为的发生。

2、自信心强

自信心是任何成功的必要条件,也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候,目标为何,都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。

3、好奇心强

好奇心是对许多事物都感兴趣,想弄个明白。

4、人际关系良好

能与别人友好相处,在与其他孩子相处时,积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位,而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。

5、同情心强

同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。

6、具有良好的情绪

高EQ的孩子活泼开朗,对人热情、诚恳,经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明,良好的情绪是影响人生成就的一大原因。

情商低的表现

1、喜欢抱怨

情商低的孩子大多喜欢抱怨。然而抱怨不仅没有任何作用,还会分散人们的注意力,这是一种非常消极的心态。他们不愿意深入观察事物,也不去做些事情改变困境。所以说平常父母不要在孩子面前抱怨事情,在孩子第一次抱怨事情的时候就要及时制,并且引导其往乐观方向考虑事情。

2、“顺毛驴”

情商低的孩子往往也是一头“顺毛驴”,也就是如果事情是顺着他的,怎么做都行,反之凡是有点逆着他,就怎么说都没有用。这其实就是一种不会根据事实和利益进行判断的表现,在将来极易被人钻空子牵着鼻子走,为人所用,极易因小失大。

3、比较任性

任何一个孩子都会有一段任性的时期,如果此时家长没有做好引导,孩子就会变得冲动易怒,不讲理,爱发脾气。建议在孩子任性的事情,要给予他们一些理解,同时和孩子多交流,做一些正面的引导,千万不要用强硬的态度说话,免得适得其反。

情商教育的正确方法

1、培养忍耐力

有这样一个实验,选一些智商超常的幼儿,给他们一块糖,说:现在吃就给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。跟踪调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。

怎样培养忍耐力呢?孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒钟到几分钟。

对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”

孩子遇到了困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,很快就会成功的。培养适应能力。

有的家长很少让孩子出门,担心这担心那,孩子看到生人就哭,长大后就易敏感、退缩。孩子离开母体后需要适应新环境,不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

2、培养自信心

自信心是靠自己的行动获得的,老被喂饭的孩子自己不会吃东西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遥控器,拉开关时,家长不要制止他,应引导他:“你看,妈妈怎么开电视的。”不要老数落孩子:“你怎么这样不听话!这个不能动!”这会伤害孩子的自信心和自尊心,如果真是不让孩子玩的东西,应该用转移注意力的方式。

3、培养好奇心和探索精神

开始孩子对外界刺激是被动地接受,逐渐对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看,如果家长什么都不让孩子动,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。

4、家长以身作则

别怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子心理的成长,家长也要克制自己的任性,做出良好的高情商表率,这一点在孩子的情商培养过程中是至关重要的。

5、多接触社会,经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。

所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

6、帮助孩子辨识自己的情绪

情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。

首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。

其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。

情商教育的最佳年龄

3-12岁为最佳时期,这是情商教育的最佳年龄。不少国家已经把情商教育加入了这段年龄的教育体系中。我国的专家们也做个一个跟踪调查,他们发现如果一个孩子在这段期间受过情商教育,那么他的学习成绩和人际关系会更好一些,而且他们将来工作很顺利,婚姻也很美满。所以说如果在儿童时期注重情商教育,那么孩子的学习成绩不会差,而且他的性格也会向自信、乐观的方向发展。由此可见,情商教育是一笔巨大的人生财富,需要每个家长为孩子开启。