精子质量标准

精子质量不好的原因

精子质量差能怀孕吗

精子质量不好怎么办

精子质量差该注意哪些

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精子质量

词条摘要

精子质量
想要孕育一个聪明、健康的宝宝,卵子和精子的质量都起到相当重要的作用。

精子质量标准

    常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。实际上这些内容的分析,只是非常表浅的分析,有时还难以真正了解精子的功能和受精潜能,特别是在人工授精试管婴儿方面,尚不能仅仅通过精液常规所提供的信息,决定是否可以进行人工授精。
  衡量标准如下:
  (1)精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少.此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症,睾酮水平低下,射精管梗阻,逆行射精等.
  (2)颜色:正常是灰白色或略带黄色.乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色,红色,显微镜下见红细胞者为血性精液,常见于副性腺,后尿道的炎症,偶可见于结核或肿瘤.
  (3)酸碱度:精液正常的pH值为7 2~7 8.小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧.
  (4)液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化.射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常。
  (5)粘稠度:将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2 cm.
  (6)精子计数:一般以每毫升精液中的精子数表示.正常计数≥20×106/ml.低于此值为精子过少,见于各种原因导致的生精功能障碍等,可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育.如精子计数大于250×106/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育.
  (7)精子形态:正常形态的精子≥50%,否则可造成不育.
  (8)活动力: 50%以上属于a与b级 (按照精液质量的优劣依次为a.b,c,d),即:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%.
  (9)白细胞:正常精液中白细胞<1×106/ml.白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染.
  (10)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%.导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症,精索静脉曲张,慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征,精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当

精子质量不好的原因


  精子质量差怎么办呢?精子活力低的原因有很多:
  1、可能是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的男性精子素质差,活动能力弱;
  2、精液量少,精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性精子的活动和存活;
  3、若存在抗男性精子抗体,可以使男性精子凝集,从而失去了活动能力。

精子质量差能怀孕吗


  精子质量的高低是影响男性生育能力的一个重要因素,而精子的质量往往主要体现在活动力上,若是精子活动力过于低下,则很可能导致男性不育的发生。只要男方精子正常,女性输卵管和排卵正常,即使男性精子质量低也是能怀孕的。普遍前列腺炎会导致精子质量差一方面可以药物控制,一方面可以加强锻炼。

精子质量不好怎么办


  精子活力低可以通过饮食、运动和生活习惯来改善。
  1、调节饮食
  多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。
  2、注重运动
  男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。
  3、放松心态
  精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
  4、远离烟酒
  吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。而大量饮酒可导致精子质量下降,同时,麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。
  5、注重检查
  经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测,常借助工具对自己的精液进行测试。

精子质量差该注意哪些


  想要孕育一个聪明、健康的宝宝,卵子和精子的质量都起到相当重要的作用,卵子一旦受到病毒和环境的影响,伤害不可逆,所以女性在短期内不可能因为生活习惯的改善而提高卵子质量,而相对于卵子而言,精子是可以更新的,它的质量是可以通过生活习惯的改变而改善的,所以准爸爸注意养成健康的生活习惯,并坚持至少3~6个月,对将来宝宝的健康意义重大。那么备孕的准爸爸都应该注意避免哪些不良生活习惯呢?
  注意事项一:戒烟限酒
  男子对烟、酒中的毒素颇为敏感,尤其是生殖细胞更易受到伤害。据研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者,精子的存活率会明显下降,吸烟者体内雄性激素的分泌量也比不吸烟者少,从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。
  注意事项二:远离温热环境
  睾丸是产生精子的器官,睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃-36.5℃,比正常体温低1℃-1.5℃。男子经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能。
  注意事项三:不穿紧身牛仔裤
  紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起,使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,影响精子产生。另外,穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环,形成睾丸淤血,导致不育。
  注意事项四:远离有毒物质
  许多化学物品会影响男性生殖功能,如有机杀虫剂:DDT、狄氏剂、六六六、松油烃等。有机磷类:对硫磷、敌敌畏等。其他,如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些金属元素,如铜、镉、铅、汞等。如果准爸爸在工作中接触这些东西,要注意自我保护,或者选择暂时调换其他工种。
  注意事项五:避免糟糕的情绪
  情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力有很大影响。如果因家庭琐事导致夫妻不和,双方终日处于焦虑和烦恼之中;或者因工作劳累、压力过大、整日情绪不佳,这些不良的精神状态可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱。同时,精液中的分泌液成分也会受到影响,这样,极不利于精子存活,以致大大降低受孕成功的几率。