儿童夏季肌肤护理

儿童夏季穿衣护理

儿童夏季饮食护理

儿童夏季家居护理

儿童夏季户外护理

儿童夏季常见疾病

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儿童夏季护理

词条摘要

儿童夏季护理
夏天来啦!夏季天气炎热,易出汗,天气潮湿,蚊虫也多。那么对于孩子的护理家长们要更为重视了,夏季宝宝怎样穿衣服最舒服?饮食怎样搭配?夏季儿童常见疾病,爸妈该如何预防?

儿童夏季肌肤护理

夏季天气炎热,容易出汗,且蚊虫大量出现,而宝宝的皮肤在结构和功能上都没有发育完善,需要父母的精心护理和保护。

1、保持宝宝肌肤干爽,夏季易出汗,常用温水给宝宝擦擦身子,勤换舒适透气的衣服。不要在烈日当头带他们出去,外出时做好肌肤防护。

2、选用专用的洗护用品,宝宝肌肤娇嫩,需选用无刺激,天然成分的婴儿专用洗护用品。它既可以起到清洁作用,也能保护宝宝皮肤不受刺激。

儿童夏季穿衣护理

1、选择穿起来方便,容易清洗,宝宝穿着也舒适的衣服。天气炎热,孩子又爱动很容易出汗,需要经常洗澡和换洗衣服。所以,最好选择穿起来方便,容易清洗,宝宝穿着也舒适的衣服。可以选择棉质、真丝类的面料,这样既能吸汗还可以保持皮肤清洁。

2、切记不能选择化纤面料。因为它们极易吸收脂肪物质,堵塞衣物孔,没有吸水性能,汗水不易蒸发,使得宝宝皮肤受刺激产生痱子或者皮炎等皮肤疾病。

3、要衣着宽松,通风透凉,小儿的衣裤应宽大松软,以方便活动、通风透凉;气温高时可穿背心、短裤,衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等,便于吸汗散热;衣着的色调应以浅素的冷色为主,以减少热幅射。婴儿更不宜打“蜡烛色”,以便于散热。

儿童夏季饮食护理

1、要饮食卫生。要注意饮食卫生,严把“病从口入”关,防止肠道传染病发生。

2、调摄营养合理。由于高温影响,小儿会引起食欲不振或厌食。因此,饮食应以温软易消化、清淡富营养为宜,适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等,还可常食些清热祛暑的药粥,如莲子粥、绿豆粥等。

3、及时补水。出汗多时,应及时补充水分和盐分,但不宜过食冷饮。

儿童夏季家居护理

1、调节室内环境,小儿居室应通风凉爽、安静清洁,室温保持在20~25度,相对湿度在40%~60%。

2、要保证小儿的充足睡眠,每天不少于9~10小时。

3、不使用电风扇入睡,以防风寒,诱发感冒。

4、不宜让小儿整天呆在空调室里,以防引起空调病。

5、晚上要洗个温水澡,睡时用毛巾被盖好孩子的腹部,以防着凉,诱发腹泻。

6、勤换衣物,出汗多时,湿衣汗衫要勤洗勤换,以防暑湿并袭,身生疮痱。

儿童夏季户外护理

盛夏阳光强烈,太阳光中含有大量的紫外线,而小儿的皮肤娇嫩,强烈的阳光会灼伤皮肤,阳光直射头部还会引起中暑。

1、在赤日当空的中午应在家歇息。不宜带孩子外出,更不宜远行;

2、如果外出,一定要有所准备。戴好宽沿草帽或打晴雨伞,避免阳光直射,还要备足饮用水,如盐糖水等。还可带些清热解暑药,如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等,以防中暑。

3、出门要给宝宝涂上防晒霜,注意SPF(防晒指数)越大,对皮肤造成的危害也就越大,要选择相适应的的防晒霜,以防晒伤。选择天然原料的宝宝专用防晒霜,不要使用大人的防晒霜,也不要使用成分不好的防晒霜。在出门三十分前进行涂抹,只要是暴露在外的肌肤都要涂抹上。

4、外出时让宝宝穿着宽松透气的深色衣服,戴遮阳帽。如果有肌肤被晒红,先涂抹婴儿爽肤乳液。

儿童夏季常见疾病

1、中暑

将中暑的孩子移到凉爽处,用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴,每次30分钟,每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等,也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物,必要时给一些退热药。

预防幼儿中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低调节节室温。给孩子穿宽松透气的服装,勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时,避开强烈阳光,正午前后两小时最好不要外出,外出时带遮阳帽。

2、皮肤病

幼儿的皮肤细嫩,易受病毒、细菌及其他因素的损害,引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生,多见盱头面部、颈、前胸及臀部,有瘙痒感及轻微的烧灼感,容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后,又很容易成为脓疱疮。脓疱疮是一种传染性皮肤病,重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等,有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。

预防痱子和脓疱疮,主要是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子,不要让他搔抓,不要用热水或碱性肥皂烫洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴,可搽止痒剂。另外,要让孩子多喝水,及时补充水份,可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等,起到祛暑、除湿、解毒作用。

对患了脓疱疮的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏,切忌滥用“肤轻松”等激素类软膏,以防皮损扩散,加重病情。对于一些精神差,食欲不振、面部微肿的幼儿,要警惕并发急性肾炎,需要做尿常规检查,确诊为肾炎者,应尽早治疗。

3、肠道疾病

夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主,因为气温高,病菌繁殖快,各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染,加上幼儿肠道的抵抗力弱,自我保健意识差,吃了被病菌污染的食物,更容易患病。另外,受凉受热,过食冷饮,暴饮暴食都会造成消化功能紊乱,患肠道疾病。

孩子患了肠道疾病,除了按医生的要求进行治疗外,家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子,大便次数多,每次大便后要用温水洗屁股,保持肛门清洁;及时补充水分及电解质。合理安排饮食,可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后,可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食,如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐。

预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。避免孩子暴饮暴食,让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮,不喝生水,不吃过期、变质的食物,不买“三无”食品。尽量少吃冷饮,因为冷饮中的病菌不会被冻死。少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食,这些食物夏季易变质、易被污染。放入冰箱的剩饭菜,要重新热透再食用。

4、流行性乙型脑炎

乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节性,90%的病人发生在7.8.9三个月,特别是2~7岁儿童发病率最高。孩子患病时,往往起病较急,体温在1~2天内高达39~40度,伴头痛、恶心和喷射性呕吐,同时多伴有嗜睡和精神倦怠,继而出现意识混乱,抽搐、甚至呼吸衰竭,危及生命。孩子一旦染上乙脑,不仅带来身体上的痉,严重的还会有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统后遗症。

自从实行计划免疫以来,学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种,患乙脑的儿童明显减少,可是预防接种后的保护率只有76%~90%,所以仍不能掉以轻心。同时,在流行季节、流行地区,家长要提高防病意识,居室外要安装纱窗,消灭蚊子,防止蚊子叮咬。

5、呼吸道感染:少去密闭公共场所

夏季气温高,细菌生长、繁殖也更加迅速,儿童由于自身的抵抗力较差,病毒、细菌也就容易乘虚而入,让孩子们患上呼吸道感染疾病。

要防治呼吸道感染,家长应尽量少带儿童去那些人多、空气不好的公共场所。其次,如果家里已经有感冒的大人,应尽量避免与宝宝接触,或戴上口罩杜绝传染给小孩。应让孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果。