小儿捏脊疗法

小儿捏脊有什么好处

小儿捏脊为什么能治病

小儿捏脊的方法

小儿捏脊的技巧

小儿捏脊应该注意什么

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小儿捏脊

词条摘要

小儿捏脊
对于“小儿捏脊”这个词,宝妈宝爸们估计不陌生。首先,小儿捏脊有效防治宝宝多种疾病,通过对督脉和膀胱经的捏拿,达到调整阴阳;通理经络,调和气血,恢复脏腑功能的目的。因此,近些年小儿捏脊受到很多人的推崇。

小儿捏脊疗法

捏脊疗法是一种中医治病的方法。用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动。

本法有调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积,感冒,发烧等症状。

小儿捏脊具有促进气血流行,经络通畅,神气安定,脏腑调和的作用。手法与成人推拿相似,但小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌肤柔弱,手法应以轻快柔和为原则,每次推拿的次数,应根据年龄大小、病情轻重、体质强弱而定。捏脊也是小儿推拿中的一种疗法,是通过对督脉和膀胱经的捏拿,达到调整阴阳;通理经络,调和气血,恢复脏腑功能的目的。常用于治疗疳证、遗尿、泄泻及脾胃虚弱的患儿。

小儿捏脊有什么好处


宝宝捏脊可以在很多方面强化孩子内脏的运转功能,在一定程度上,保护孩子的身体健康,防治疾病。比如:

1、小儿捏脊疗法非常适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘,或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病。

2、肺系疾病孩子反复感冒、咳嗽,西医称为免疫功能低下,中医则认为是小儿卫外功能薄弱,阴阳不调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经,能调和阴阳,健脾理肺,从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。

3、夜啼、睡眠不安。捏脊疗法能调理脾胃,使之正常运转。脾胃功能正常了,孩子就不会有腹胀、腹痛、胃脘饱胀的现象,自然能够安然入睡了。

4、对于健康的孩子来说,小儿捏脊还可以提高其智力,捏脊可使孩子五脏六腑功能更快地趋于完善,通过提升其脏腑功能和加强全身气血运行间接达到增智的效果。

5、小儿捏脊会大大刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节,能起到防遗尿、止汗的作用。

小儿捏脊为什么能治病

1、捏脊疗法:即用两只手的大拇指指肚与食指外侧中间骨节,循序渐进地捻拿孩子后背,这是一种中医疗法。通过刺激小朋友身体的植物神经干和神经节,可以增强身体的免疫能力,促进脏腑正常运转,达到预防部分疾病的目的。

2、督脉:即在背部的正中央,膀胱经,即督脉的两侧。捏拿孩子背部的督脉和膀胱经,不仅可以调和阴阳,疏通经脉,活络筋骨;而且还能加强气血运行,改善五脏六腑的功能。

小儿捏脊的方法

1、让孩子平趴在床上,即脸朝下平躺,背部放松,保持与床平行的状态。

2、大人立于孩子的正后方,双手除了拇指和食指外,保持半握拳状。

3、双手食指弯曲,用其与拇指相邻的第二关节处侧面,轻轻抵靠在宝小儿的尾骨,(脊椎的最后一段骨节),拇指与食指一同轻捏住皮肤,并温柔地慢慢往上拉起;双手互相交换,循序渐进地沿着脊椎往上拿捏,一直捏拿到脖颈后与肩膀平行的骨头突出部位为止,如此为捏脊疗法的一组动作。

4、按照这样的捏脊动作,连续捏拿四组,不过,每当捏拿三下,就需要将背部的皮肤往上提拉一下。接着,再做两次第一组动作。

5、最后,捏脊人用双手的拇指,各自从上往下的沿着脊柱,按压脊柱的两侧,三到五次即可。

6、捏脊不可做的太频繁,一般情况下,一天一次,一个疗程的持续时间为七到十天。倘若效果不是很明显,可以给孩子接连做两个疗程。

小儿捏脊的技巧

正确的捏脊技巧,可以事半功倍。

1、捏脊作用部位在背部的正中央,从脊椎的最后一个骨节,沿着督脉循序渐进地往上捏,直至颈椎附近,即与肩平行的突出骨节部位处。倘若孩子面部疾病的表现较为显著,例如双目赤红、牙龈溃烂、面黄肌瘦、惊悸咬牙等情况,可捏拿到风府穴。等到捏脊结束,应按压孩子的肾俞穴。

2、准备捏脊时,应使孩子光裸着背部并让呈现平趴的姿势,以背部肌肉松弛为主,务必趴直。

3、因为对颈椎处的捏拿比较困难,所以可以用拇指的指腹进行推压的动作;或者使拇指和食指同时用力,提拉颈部后面的肌肉。

4、捏脊中的做法之一“提法”,即捏拿住肌肉,往上提拉,然后放松一下,使肌肉自行从两指中脱落。按照“捏三提一法”进行,即每捏三次,往上提拉一次;或者按照“捏五提一法”,即每捏五下,就往上提拉一下;当然,也可以只做捏的动作,不往上提拉。倘若往上提拉,需要配合孩子的承受力,来决定提拉的高度。其中对孩子身心刺激最小的是:采用只提不捏的方式,而使孩子反应最大的做法是:“捏三次提一次”。

5、做捏脊疗法时,要按照孩子当时的情况而定,为增加治疗功效,可针对背部的某些穴位来决定捏拿的力度。

小儿捏脊应该注意什么

1、不能在孩子饥饿或过饱时捏脊,最好是在孩子临睡前或者饭后两小时后。

2、捏脊前的准备工作:让整个背部光裸,并尽量维持后背平直、肌肉松弛的状态。

3、进行捏脊疗法时,要调整室内温度,不可过冷或过热。捏脊人的手部也不能过凉、指甲不能过长、手法不能过轻或过重,否则都会对孩子产生不良效果。力度要适中,匀速推进,最好能持续捏脊,不要中断。

4、孩子身体承受能力有限,因此每次捏脊时间不过长,最好是在三到五分钟。

5、捏脊的动作要从轻到重,慢慢过渡,以便让孩子习惯,绝不能过重;要采用捏拿的动作,而不是拧或转动;捏脊时,要沿着脊椎直线往上,不可随意改变方向,随意捏拿。

6、捏脊疗法虽说有较多的益处,但是要视孩子年龄而定,适用于六个月至七岁。这是因为一方面,半岁以内的婴幼儿肌肤吹弹可破,捏脊疗法易破坏皮肤的完整性;超过七岁的孩子,背部皮肤相对厚实,不容易被捏拿,影响效果。另一方面,宝宝太小,强制宝宝平趴,就很可能被扭伤,严重时,可能导致宝宝呼吸困难。

7、有些情况不能给予捏脊疗法,例如脊椎损伤、背部皮肤破裂以及患有皮肤病等。同时,有心脏病、发热等患儿需要谨慎使用捏脊疗法。