怀孕32周胎儿大小

怀孕32周最佳睡姿

怀孕32周胎儿发育情况

怀孕32周做哪些检查

怀孕32周吃什么好

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怀孕32周胎儿大小

词条摘要

到了怀孕的第32周,胎儿发育趋向成熟,皱纹减少,婴儿的模样渐渐成型,当然孕妇在这周回明显的感觉到很疲惫,体重增加的幅度很也大,重心越来越向前倾,虽然说种种的症状让孕妈咪倍感难受,但是一想到肚子里面的胎儿也在为降生做努力,心里还是备受鼓舞的,不是吗?今天小编给大伙上一堂针对怀孕32周所出现的问题的课程,希望能够帮助到没有经验的准妈咪们。

怀孕32周胎儿大小

  是不是迫不及待想见到你的小宝宝了?你的小宝宝也在为出生做着最后的准备,他要为爬出妈妈的子宫准备好充足的体力,小宝宝努力从妈妈身上吸取营养,所以孕妇会经常有饥饿的感觉,那是你的宝宝在向你索取营养哦。从现在开始,准妈妈要时刻记得“安全第一”这句话,要为宝宝营造良好的身体环境。


怀孕32周最佳睡姿

到了孕晚期,孕妈咪会遇到这样的困扰,睡眠不好,总是失眠,即便是跟自己说为了宝宝好要好好睡觉,但每次的结果都是睁着眼睛到天明,这样的折磨真心累。到了孕晚期出现睡眠不好的情况是常见的问题,但是要排解这样的烦恼也不是没有办法,正确的睡姿也是非常重要的哦!

孕晚期是比较容易失眠的哦,所以孕妈咪在入睡前可以喝一杯温牛奶,这样有助于快速进入睡眠状态。另外也可以听一些舒缓的音乐,一方面有助于睡眠,也能够帮助胎儿的右脑艺术细胞发育,好处多多哦。

而孕妈咪睡觉的姿势最好是左侧卧,因为子宫动脉在右侧,右侧睡觉很容易压迫到的,是会造成胎儿缺氧的,平躺的时候胎儿活动空间变得小了。不过偶尔变换一下也是没关系的,毕竟一个姿势的话会很累的,但是替换的时间不能太长,为了胎儿的健康,还是选择左侧卧比较好。

怀孕32周胎儿发育情况

怀孕已经32周了,在这个时候的胎儿发育情况是啥样呢?小编就来跟大家科普一下这个知识点。

怀孕32周胎儿发育已经趋向于成熟,与出生时的婴儿相似,但身体仍需要长胖些。这个时候的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。甚至是有些胎儿已经长了满头的头发,有些只长出了淡淡的绒毛。神奇的是他的眼睛能区分光亮与黑暗。如果宝宝是男孩,他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊,但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;如果是女孩,她的大阴唇明显的隆起,左右紧贴。种种现象都说明宝宝的生殖器发育接近成熟。胎儿的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。胎儿喝进的羊水,经膀胱排泄在羊水中,这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。孕妈咪在这个时候会发现,现在胎儿动得次数比原来少了,动作也减弱了,再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。

胎儿的5种感觉全部开始工作,他能炫耀一项新本领了--将头从一边转向另一边。他的内脏器官正在发育成熟,虽然他继续坚持练习睁眼、闭眼,但每天有90%~95%的时间是在睡眠中度过的。

怀孕32周做哪些检查

怀孕到了32周,在这周里面,孕妈咪要进行怀孕的第七次检查了,这次产检的主要目的是检查孕妈妈的健康状况,是否存在水肿、子痫等异常症状,预防早产的问题。此次检查应注意有没有无痛性阴道出血,还应注意加强对孕妈妈的心理疏导。跟之前的常规检查有所不同的是,这周要做的检查重点在于进行胎位检查。

1、常规检查项目

在怀孕的28周之前时候建议每个月进行一次的妇科检查,但是在28-36周,一般建议两周一次妇科检查。常规产科检查(血压、体重、宫高、腹围、胎心监测)、尿常规、超声检查、血常规等,这些基础项目是对准妈妈进行孕期保健的重要监测指标,有利于医生更全面的了解准妈妈的基本情况。

2、重点项目:胎位检查

即检查胎儿在母体子宫内的位置。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要,医学上也把胎位做为分娩方式的选择依据之一。胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险,适时发现胎儿不正,有利于早期纠正,对难产的预防有着重要的意义。最佳胎位调整时间为孕30-32周。

32周左右也可以复查一次糖筛,当然最好根据自身情况,由医生制定孕期相应的检查项目。

怀孕32周吃什么好

对于怀孕32周的准妈妈来说,应该保证又充足的营养,但过量的食物无论对胎宝宝还是准妈妈都是有害的。妊娠性肥胖再婴儿娩出后仍难以纠正,所以,准妈妈应注意合理的饮食,每周要测量1-2此体重,把体重控制在正常的增长范围内。怀孕32周的孕妈咪已经是出现明显的水肿情况,这个时候饮食方面需要注意,所以在选择食物方面也是有所讲究的。

建议准妈妈每天吃5-6餐,还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥喝汤菜。再做这些粥的时候,可以根据自己的口味和具体情况添加配料。常见的孕妇进食的食物如下:

鲫鱼

鲫鱼是一种益脾胃、安五脏、利水湿的淡水鱼,可以消除妊娠水肿。鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物,经常食用,可以增加孕妈妈血液中蛋白质的含量,改善血液的渗透压,有利于合理调整体内水的分布,使组织中的水分回流进入血液循环中,从而达到消除水肿的目的。

鲤鱼

鲤鱼有补益、利水的功效,孕妈妈常食可以补益强壮、利水祛湿。鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质,钠的含量也很低,孕妈妈常吃可消肿。

冬瓜

冬瓜具有清热泻火、利水渗湿、清热解暑的功效,可提供丰富的营养素和无机盐,既可泽胎化毒,又可利水消肿,孕妈妈可以常吃。

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐汤、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、鲫鱼汤、香菇炒菜花、红烧鲤鱼、荠菜粥、豆腐熬鲤鱼、红小豆米饭……这些都能帮孕妇消除水肿,而且清淡可口。