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在怀孕初期是要好好地休息,不能提重物,不能过性生活.最好是要多在床上躺着,这样是会更好地帮助保胎的.也要注意不要吸二手烟这些.现在是要开始吃叶酸了呢，是要坚持吃到怀孕三个月末就可以的。
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怀孕初期的时候因为胎儿还不稳定的，所以是需要多注意休息的，也要补充叶酸的，这样的话可以有助于胎儿发育的，也可以防止胎儿畸形的，平时也要多注意自己的饮食均衡的。
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怀孕前三个月到孕后三个月需要吃叶酸片，叶酸是一种水溶性维生素，是预防胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形的，要多注意休息，因为前三个月胎儿着床不稳，容易导致流产；在前三个月不要暴饮暴食，特意多吃什么或者少吃什么。应该想吃什么就吃什么，少食多餐，多吃水果跟蔬菜。希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
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初期要注意下前三个月开始补充叶酸防胎儿神经管畸形，同时注意加强营养但也不宜让体重增长过快了以防妊娠纹的出现，注意多吃蔬菜水果防止便秘，同时注意下休息好，适当的走动练习瑜珈等是有利于生产的。同时注意下及时补钙并且做好产检。
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头部多汗，烦躁，夜惊，后脑勺脱发，孩子喜欢摇头，甚至出现肋骨外翻，颅软化，按上去有压乒乓球的感觉，严重的可以产生鸡胸、O形腿。如果孩子有以上症状中的两到三种，那就要补钙了，最好还是食补，如果需要药剂的话一定要在医生的指导下才行。
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多休息，不能太累，补充点叶酸，不能同房，怀孕初期会出现，恶心呕吐，阴道出血，感觉突然很疲累，敏感，乳房肿胀，体温持续偏高，月经没来，频繁排尿，对食物反感，对气味更敏感
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在怀孕初期要注意的是需要充分的睡眠，以每天不少于八小时为宜；每天应用温水清洗外阴，并经常更换内裤；应避免重体力劳动；妊娠3个月内应避免性生活；在妊娠期间不能滥用药物；孕妇要注意增强抵抗力，饮食要多样化，注意营养的摄取，多吃含钙、铁的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物。避免接触有毒物质和放射线照射，禁止疫苗接种以免影响胎儿发育或导致畸形；孕妇不应吸烟、喝酒。
