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孕妇便秘有什么方法可以缓解的吗?

提问者:妍妍麻麻
回答数:3
2019-11-20 12:09
我不喜欢吃青菜,不喜欢吃肉,出不喜欢吃饭,只喜欢吃零食和喝汤,现在便秘,怎么办?
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最佳答案

2019-11-20 12:09
孕妇出现严重的便秘现象,首先应该注意多饮水,环境的温度和湿度要适宜,勤做散步之类的运动,可以吃点蜂蜜,有助于促进肠蠕动,如果效果不好,必要时可以看看医生,也可以考虑使用药物治疗的。
回答者:

已有3条答案

  • 萱萱滴MaMa
    LV:11
    2019-11-20 14:09
    怀孕以后出现便秘也是常见的现象,首先可以通过饮食调节,多吃一些芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘,也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水,也可以缓解便秘,如果仅仅是大便头干,可以使用开塞露。
  • 果子麻麻
    LV:11
    2019-11-20 13:09
    孕妇出现以上表现考虑饮水太少或者活动的比较少,也可能是进食水果蔬菜类的太少,可以注意多饮水,适量的多活动一下,芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘,可以吃点多一些,慢慢就会调节好的。
  • LV:11
    2019-11-20 12:09
    孕妇出现严重的便秘现象,首先应该注意多饮水,环境的温度和湿度要适宜,勤做散步之类的运动,可以吃点蜂蜜,有助于促进肠蠕动,如果效果不好,必要时可以看看医生,也可以考虑使用药物治疗的。

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专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

  • 王琪
    王琪

    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

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    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。